Увлекательный рассказ о самой главной составляющей строения человеческого организма – коллагене. Данная книга – это необходимый помощник в принятии правильного решения о поддержании здоровья, а также сохранения молодости и красоты. Коллагены - самый распространённый белок в теле человека, который является главным «строительным» элементов, его влияние на человеческое тело довольно обширное. С его помощью улучшается состояние кожных покровов, сокращение мышц, сосудов, а для самого организма он просто необходим при больших физических нагрузках и других сильных стрессовых ситуациях. Эта книга нарисует полный образ этой важной составляющей, а ее способы поддержания необходимой нормы в организм даже помогут контролировать вес!
В этой книге вы познакомитесь с тем, насколько важен коллаген для нашего организма и как он влияет на наш внешний вид и здоровье. Книга расскажет вам, почему стоит обратить внимание на потребление продуктов богатых коллагеном и какие продукты лучше всего есть для поддержания необходимого уровня коллагена в организме. Аудиоверсия книги поможет вам разобраться во всех вопросах связанных с коллагеном за минимальный промежуток времени.
Аудиокнига «Коллагеновая диета» написана автором Джош Акс в 2019 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: Достоверная медицина
ISBN: 978-5-17-139979-5
Описание книги от Джош Акс
Самая важная информация о необходимости коллагена в нашей жизни. Коллаген – самый распространенный белок в организме, его важнейший «строительный элемент». Коллаген улучшает состояние кожи, мышц и сухожилий, межпозвоночных дисков, и кровеносных сосудов. Считается, что коллаген помогает снизить тревогу и улучшить настроение, он контролирует вес и нормализует работу кишечника. А согласно новейшим исследованиям, коллаген замедляет старение, способствует регенерации тканей и укреплению иммунной системы. Послушав эту аудиокнигу, вы получите полное представление о том, что такое коллаген, почему он так важен для нашего здоровья и внешнего вида и какими способами можно поддерживать его уровень в организме. © Текст, Dr. Josh Axe, 2021 © Оформление ООО «Издательство АСТ», 2021 © & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2021
