Книга "Кетодиет 2.0" написана автором Лорой Кравиц и представляет собой практическое руководство по снижению веса и улучшению здоровья с помощью низкоуглеводной диеты. Книга содержит множество полезных советов, рекомендаций и историй успеха людей, которые уже попробовали кето-диету и смогли достичь своих целей.
В книге объясняется, почему мы толстеем и как можно похудеть, не испытывая при этом мучений. Авторы раскрывают преимущества кетогенной диеты и дают советы по ее применению в повседневной жизни. Также в книге можно найти рецепты блюд, которые подходят для этой диеты, информацию о том, какие продукты следует употреблять, а какие избегать, и многое другое.
Книга "Кето диета 2.0: почему мы толстеют, Как похудеть без муку", автор Лора Кравиз, будет полезна всем, кто хочет узнать больше о диете и улучшить свое здоровье. Она поможет понять, как работает диета, какие преимущества она дает, а также даст много полезной информации для тех, кто только начинает свой путь к здоровью и стройности.
Книга Лоры Кравиз "Кетодиета. Второе дыхание" рассказывает о новой системе питания, восстановление которой было начато в 60-х годах XX века для растворения эпилептических припадков. Медицинские тесты прошли успешно, и сейчас это направление переживает своё второе рождение в качестве диеты для снижения веса.
Авторы: если книга не знакома вам, то это - просто сделайте рерайт.
Электронная Книга «Кетодиета 2.0. Почему мы толстеем? Как похудеть без мучений?» написана автором Лора Кравиц в 2019 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Описание книги от Лора Кравиц
Американская писательница Мэри Френсис Кеннеди Фишер (M.F.K. Fisher) как-то сказала: «Мне кажется, что наши три основные потребности – еда, безопасность и любовь – настолько смешаны и переплетены, что мы не можем думать об одном, не думая о других».Кетодиета вначале применялась для лечения эпилепсии, сейчас кетодиета испытывает второе рождение. В числе ее поклонников такие знаменитости, как Ким и Кортни Кардашьян, Хелли Берри, Гвинет Пэлтроу, Меган Фокс. Вы найдете в книге факты, мнения, отзывы и подробные рекомендации, недельный базовый план для начинающих, который станет хорошим дополнением для начала вашего путешествия в новую жизнь.
