Книга Сколько нужно съесть, чтобы похудеть предназначена для людей, которые хотят похудеть, но не знают, какую диету выбрать. Автор книги собрал наиболее эффективные диеты, подтвержденные многолетним опытом и медицинскими экспертизами. В книге представлены различные методы похудения, которые помогают людям достичь желаемых результатов. Книга может быть полезна как начинающим, так и опытным людям, которые ищут новые способы похудения и здорового образа жизни.
Сколько нужно съесть, чтобы похудеть - это книга, которая поможет вам разобраться в мире диет и найти свой путь к идеальной фигуре. В ней вы найдете не только перечень наиболее эффективных диет, но и подробное объяснение принципов их действия. Автор книги дает рекомендации по сбалансированному питанию и помогает понять, как правильно распределять калории в течение дня. Вы узнаете, какие продукты лучше выбирать и какие следует исключить из рациона, чтобы получить максимальный эффект от диеты. Книга будет полезна всем, кто стремится к здоровому образу жизни и хочет похудеть без ущерба для здоровья.
Электронная Книга «Сколько нужно съесть, чтобы похудеть» написана автором Сборник в 2012 году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
Серии: Vita longa
ISBN: 978-5-904885-45-8
Описание книги от Сборник
Для тех, кто хочет похудеть, существует множество различных диет, всех перечесть практически невозможно.
В этой книге собраны диеты наиболее действенные, проверенные временем и медицинскими экспертами.
