С удовольствием напишу для вас описание книги "Why We Eat (too Much)", авторства Dr Andrew Jenkinso
На книжной полке эта книга обозначена как подаренная Penguin Entertainment. "Articulate, clear. A joy to read. This is a book..." - автор бестселлера "Swallow This" Джоанна Блитхман дала этой книге очень высокую оценку. «Highly persuasive... A radical approach to..." Ее легко и логично понять всем, кому нужен гид по основам заблуждений в питании и способы длительной потери веса.
"Для более двух десятилетий, хирург общей практики Эндрю Дженкинсон лечит тысячи людей, попавших в бесконечный цикл диет". Конечно же, доктор Дженкинсон не забывает упомянуть своих пациентов в своем признании: ""Почему мы слишком много едим, сочетает в себе реальные случаи из своей практики и новую науку метаболизма, чтобы пролить свет на механизм нашего аппетита». Опираясь на традиционные мифы питания и новые научные исследования в области метаболизма, автор изучает каждый аспект питания и дает практические советы о том, как сделать ваш здоровый рацион питания образом жизни, а не временным ограничением .
Аудиокнига «Why We Eat (Too Much)» написана автором Dr Andrew Jenkinson в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Английский
ISBN: 9780241450284
Описание книги от Dr Andrew Jenkinson
Brought to you by Penguin. Articulate, clear, a joy to read, this is a book that really needed written Joanna Blythman, author of Swallow This Highly persuasive … a radical approach to weight Sunday Times ___________________________________________________________ A practical, accessible guide to understanding the diet myth and the secret to lasting weight loss. For over two decades, weight loss surgeon Dr Andrew Jenkinson has treated thousands of people who have become trapped in the endless cycle of dieting. Why We Eat (Too Much), combines case studies from his practice and the new science of metabolism to illuminate how our appetite really works. Debunking the great myths of the body, and systematically explaining why dieting is counter-productive, this unflinching book investigates every aspect of nutrition. From the difference between good and bad fats to the impact of genes and genetic mutation on our weight and what happens to our hormones long after a diet ends, Dr Jenkinson explores the fields of agriculture, pharma, anthropology and medicine to uncover the truth behind our bad food habits and the escalating obesity crisis. Dr Andrew Jenkinson 2020 (P) Penguin Audio 2020
