Книга "Клетчатка - 5-й элемент здорового питания" - это руководство по правильному питанию и использованию клетчатки. Автор книги имеет более чем 17-летний опыт в области здорового питания и основывается на научных исследованиях. В книге рассматриваются мифы, связанные с клетчаткой, а также маркетинговые хитрости, используемые в индустрии здорового питания. Автор также выявляет простые секреты, которые помогут сохранить стройность, хорошую физическую форму и активный образ жизни на протяжении долгого времени. Книга написана легко и увлекательно, и предназначена для тех, кто хочет узнать больше о здоровом питании и использовании клетчатки в своей диете.
Электронная Книга «Клетчатка - 5-й элемент здорового питания» написана автором Антон Викторович Черников в 2019 году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
Описание книги от Антон Викторович Черников
Обилие противоречивой информации о правильном питании сводит с ума. Трудно разобраться, что на самом деле полезно, а что вредно? Перед Вами книга о здоровом питании и клетчатке, основанная на 17-тилетнем практическом опыте и огромном массиве научной информации. Вместе с тем, автор легко и увлекательно раскрывает тайны «её величества Клетчатки». Развенчивает окружающие её мифы. Показывает, связанные с ней, маркетинговые хитрости индустрии здорового питания. Раскрывает простые, но не очевидные секреты, мешающие стройности, хорошей физической форме и активному долголетию.
