Книга "Еда для вашего характера", автор: Анастасия Бодрова. Если ты еще не знаком(а) с этой книгой, вот краткие описание: Книга поможет вам узнать, какой подход к питанию наиболее подходит вашим личностным характеристикам при желании достичь стройного, красивого и здорового тела. Эта книга - отличный помощник для тех,
Из этой книги вы узнаете... Если эта книга еще не встречалась тебе, то представься: просто сделай рерайтик. Мы едим, пьём, выбираем пищу и готовим её в гармонии со своим типом характера. Игнорирование особенностей личности и природной индивидуальности в достижении стройной и подтянутой фигуры — равносильно балансированию на канате в темноте. Книга Анастасии Бодровой дает ответ на извечный вопрос о том, что хорошо, а что плохо в питании. Наблюдать за стрелкой весов, мечтая о плюшках и колбасе как-то грустно. Все мы разные, у каждого — свой путь к идеальному весу.
Электронная Книга «Еда для вашего характера. Выберите свой метод для стройного и красивого тела» написана автором Анастасия Бодрова в 2019 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
ISBN: 978-5-4461-1126-8
Описание книги от Анастасия Бодрова
Мы едим, пьем, выбираем продукты и готовим еду в соответствии со своим психотипом. Не учитывать характер и природную индивидуальность в борьбе за стройное и подтянутое тело – все равно, что вслепую балансировать на тонком канате.
Книга Анастасии Бодровой примиряет воинствующих поклонников разных систем питания. Всего за пару часов вам откроется совершенно удивительный мир системно-векторного психоанализа, ставшего верным помощником диетологии. Хватит с грустью смотреть на весы, тайно мечтая о котлетах и конфетах.
Нет плохих методик и запретной еды – есть разные характеры!
Анастасия Бодрова:
• похудела с 98 кг до нормы по собственной методике и уже через год завоевала титул «Мисс аэробика»;
• теле- и радиоведущая авторских программ о ЗОЖ;
• сотрудничала с ФК «Крылья Советов»;
• главный куратор образовательного проекта Wellness;
• специализации – диетология, кардиология, ЛФК, спортивная медицина.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
