Книга Натальи Шульги "Еда не беда" помогает разобраться во всех тонкостях питания. Это информативный источник вдохновляет тебя получать здоровый образ жизни, результат в виде набора мышечной массы. Книга поможет разобраться в разнообразии пищевых правил и заменить старые пищевые образы. Сама книга не оставит тебя разочарованным в диетах. Она ответит на все вопросы, за что можно браться с воодушевлением и постараться внести все эти знания в свою жизнь!
Хочешь бросить вызов диетам? Перестань быть заложником неудачных диет и получи стойкий результат! Эта книга – практическое руководство по оздоровлению, вдохновляющее на победу над лишним весом без голода и стресса.
Электронная Книга «Еда не беда. Как перестать разочаровываться в диетах и получить стойкий результат» написана автором Наталья Шульга в 2020 году.
Минимальный возраст читателя: 18
Язык: Русский
ISBN: 978-5-907342-07-1
Описание книги от Наталья Шульга
Наконец-то в одном месте собраны самые важные знания о том, что мы упускаем в питании. Информативная, вдохновляющая на результат и простая в понимании книга. Не просто о еде, а об интересных возможностях организма. Она станет для вас практическим руководством к оздоровлению. В ней детально раскрывается техническая сторона процессов, происходящих в теле, когда в него попадает та или иная пища. Понимая эти процессы, вы больше не будете страдать из-за еды. Вы сможете сбрасывать лишний вес без голода и стрессов. Вы научитесь самостоятельно менять состав своего тела, уменьшая жировую прослойку, увеличивая мышечную составляющую, избавляясь от отеков. Здесь вся правда о диетах и пищевых стереотипах. Оставьте разочарования позади. Эта книга ответит на ваши вопросы о еде, здоровье и красоте. Прочитайте ее и сами сможете организовать себе подлинно полезное питание, как настоящий нутрициолог. Экспериментируйте с едой безопасно!
