Система Минус 60. Я - едоголик - книга Екатерины Миримановой, создателя одной из самых популярных систем похудения и самосовершенствования в России. Она посвящена проблеме едоголизма, или зависимости от еды, которой страдает большое количество людей. Если вы много раз пытались похудеть, но каждый раз возвращались к прежнему весу или даже набирали еще больше, если вы знаете о всех существующих методах похудения, но не верите в них, и если вы всегда стремитесь начать новую жизнь, то, вероятно, вы страдаете от едоголизма, и эта книга может помочь вам. В книге автор обобщила свой опыт преодоления едоголизма и опыт помощи тысячам едоголиков, предложив читателю свою систему, которая поможет избавиться от зависимости от еды и получить стройное и здоровое тело. Книга содержит множество заданий, тестов и упражнений, которые можно выполнять прямо по тексту, чтобы проработать причины избыточного веса и предотвратить возникновение подобных проблем в будущем. Одна из главных особенностей книги - ее интерактивность.
Система минус 60. Я - едоголик - это книга, которая поможет людям, страдающим от зависимости от еды, избавиться от этой проблемы и достичь желаемого веса. Автор книги Екатерина Мириманова - известный диетолог и создатель популярной системы похудения Минус 60. В своей книге она дает пошаговые инструкции, как преодолеть едоголизм и добиться стройной фигуры. Книга содержит множество полезных советов и рекомендаций, которые помогут читателям изменить свой образ жизни и начать новую жизнь, свободную от зависимостей и страхов. Одна из особенностей книги - ее интерактивность, так как в ней содержится множество заданий, тестов и упражнений, которые помогут читателям лучше понять свои проблемы и найти пути их решения. Книга Система минус 60. Я - едоголик - это не просто руководство по похудению, это ценный источник знаний для всех, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему.
Электронная Книга «Система минус 60. Я - едоголик» написана автором Екатерина Мириманова в 2014 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: Модные диеты
ISBN: 978-5-699-72369-0
Описание книги от Екатерина Мириманова
Новая книга Екатерины Миримановой, автора системы «Минус 60», одной из самых популярных систем похудения и самосовершенствования в России за последние семь лет, посвящена проблеме «едоголизма» – зависимости от еды, которой страдает на самом деле огромное количество людей. Если вы неоднократно пробовали худеть, но каждый раз возвращались к весу, с которого начинали, а то и «уходили в плюс»; если вы знаете обо всех существующих на данный момент способах похудения, но ни в один из них не верите; если вы все время пытаетесь начать новую жизнь – значит, вы едоголик, и эта книга – для вас. В ней Екатерина обобщила свой опыт преодоления едоголизма и опыт помощи тысячам едоголиков, свела все принципы и ноу-хау в стройную систему и предлагает воспользоваться ею, чтобы наконец-то шагнуть в новую жизнь, свободную от зависимостей и страхов, стройную и здоровую. Одна из главных особенностей книги – ее интерактивность. В ней множество заданий, тестов, упражнений, которые можно и нужно выполнять прямо по тексту. Так вы сможете проработать причины появления у вас лишнего веса и гарантируете себе отсутствие подобных проблем в будущем.
