В книге Владимира Юрьевича Малянкина "PRO похудение, Или Диета "ДЛЯ ВСЕХ"" вы найдете краткое, но содержательное руководство по избавлению от лишних килограммов. Эта книга - подробный гид для всех, кто хочет вернуть свой идеальный вес и выглядеть привлекательно. Книга содержит все необходимое, чтобы начать заниматься спортом и правильно питаться. Здесь вы найдете упражнения для различных групп мышц, список продуктов для правильного питания, а также советы, как сохранить мотивацию и иметь результаты постоянно. Не упускайте свой шанс, возьмите книгу "PRO похудение" и сделайте себя здоровее и красивее
В этой книге вы найдете все, что необходимо знать о правильном питании и тренировках. Следуя данным рекомендациям, вы сможете составить оптимальный план питания и программу тренировок, которые будут учитывать индивидуальные особенности вашего организма. Не теряйте времени зря, начните правильно питаться и заниматься спортом уже сегодня. Книга небольших размеров, но чрезвычайно ценная и полезная для каждого, кто готов измениться и стать лучше.
Электронная Книга «PRO похудение, или Диета «ДЛЯ ВСЕХ»» написана автором Владимир Юрьевич Малянкин в 2023 году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
Описание книги от Владимир Юрьевич Малянкин
В поисках очередного марафончика для похудения? Поздравляю, Вы нашли то, что так долго искали. По сути, у вас в руках карта к спасению Вашего собственного тела и здоровья. Объем не большой, потому как здесь только самый сок. Вся вода из многотонной сети интернет с гигантским объемом информации о похудение пропущена через сепаратор и остались только сливки. Доступно прописан подход к тренировкам, приведены примеры конкретных упражнений, расписан план обновления продуктовой корзины, секрет о том, как без труда держать диету всю жизнь, а также пару слов про спортивное питание, ну и как же без мотивационных речей, как только сойдете с пути к цели эти слова Вам напомнят куда Вы «шли». Перед применением данной методики проконсультируйтесь со специалистом, за последствия, произошедшие после использования рекомендаций книги компания ЛитресСамиздат и автор данной книги ответственности не несет. Надеюсь, последствия будут только приятными, будьте здоровы и красивы!
