В этой книге простым и доступным языком рассказывается о том, как можно и нужно похудеть, улучшить свое здоровье, изменить отношение к себе, быть довольным своим отражением в зеркале, не впадая при этом в депрессию и сохраняя ясность ума. Основываясь на собственном опыте работы тренером и диетологом, автор предлагает только проверенные методы похудения, эффективность которых неоднократно подтверждалась на практике. Здоровое и красивое тело достижимо без голодовок и страданий! Откройте для себя свою лучшую версию!
В книге простым языком рассказывается о том, почему многие диеты не работают, и какие методики реально помогают худеть.
Электронная Книга «ПП: Похудеть Просто» написана автором Татьяна Филатова в 2019 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Описание книги от Татьяна Филатова
В этой книге простыми и доступными словами рассказано о том, как можно и нужно похудеть, оздоровить свое тело, изменить свое отношение к себе, быть довольным своим отражением в зеркале, при этом сохранив ясность ума и не впасть в депрессию. Основываясь на опыте работы тренером и диетологом, предлагаю только проверенные методы похудения, в действии которых убеждалась не раз. Даешь здоровое и красивое тело! Нет голодовке! Откройте для себя свою лучшую версию!
