Книга "Заряд клетчаткой. Революционная програмем укрепления иммунитетаи улучшения микробиоты за 4 нед", автор Уилл Булешэк предлагает уникальную программу оздоровлении желудочно-кишечной системы, разработанную известным гастроэнтерологом и научным исследователем. Это ценный ресурс для всех, кто заботится о своем здоровье и хочет узнать, как улучшить пищеварение и работу микробиомов кишечника.
Булешэк обращает наше внимание на то, что здоровье человека зависит от баланса микробиотической системы организма. В книге он объясняет, какие функции выполняет микробиота в нашем организме, и как ее поддержка может улучшить наше самочувствие и здоровье. Используя свой опыт и знания, автор разработал план растительного питания на четыре недели, который предоставляет множество рекомендаций по улучшению здоровья кишечника, потере веса, улучшению энергии и иммунной системы. Книга "Зарядка клетчаткой" является важной книгой для всех читателей, заинтересованных в качестве своего здоровья и образа жизни.
Революционная программа возрождения кишечной флоры от известного специалиста. А его подход - богатейший источник новейших сведений о микробиоте кишечника и связи ее нарушений с набором важнейших функций всего организма.
Аудиокнига «Заряд клетчатки. Революционная программа укрепления иммунитета, восстановления микробиома и снижения веса за 4 недели» написана автором Уилл Булшевич в 2021 году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Русский
Серии: Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья
ISBN: 978-5-04-141193-0
Описание книги от Уилл Булшевич
Уникальная программа оздоровления желудочно-кишечного тракта от известного гастроэнтеролога и научного исследователя Уилла Булшевича! Здоровье нашего организма зависит от состояния кишечного микробиома – совокупности бактерий и микроорганизмов. Укрепление иммунитета, ускорение метаболизма, нормализация гормонального баланса и уменьшение воспаления – вот лишь несколько неочевидных функций, за которые отвечает микробиота. Авторская методика доктора Булшевича предлагает план растительной диеты на 4 недели, которая поможет не только похудеть и улучшить самочувствие, но и вернуть энергию.
