Если вы хотите похудеть, но не можете справиться с проблемой за счет диет и жестких тренировок – обратитесь к мудрости ведической медицины, которую представляет Ашвани Вишвамитр в своей книге "Похудение". Книга поможет вам узнать, как Аюрведе сбалансировать питание и уровень активности для улучшения самочувствия и эффективного похудения. .
В книге рассматриваются основные принципы Аюрведической концепции здоровья, включая баланс доши (Вата, Питта и Капха) и ключевые элементы питания, которые помогают сохранять равновесие в организме. Автор рассказывает о возможных диетах, связанных с типом дош, а также об их положительных эффектах на здоровье.
Кроме того, книга содержит множество практических советов и упражнений, которые помогут избавиться от лишнего веса и наслаждаться жизнью без избыточного веса. Таким образом, если вы ищете эффективный, здоровый и долгосрочный способ похудения – "Похудеть с помощью Аюрвы" будет вашим лучшим выбором.
Электронная Книга «Похудеть с Аюрведой» написана автором Ашвани Вишвамитра в 2020 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
ISBN: 978-5-532-97257-5
Описание книги от Ашвани Вишвамитра
Вы перепробовали все способы похудения? Результат достигался, но оказывался кратковременным? А может быть, в результате диет ухудшилось самочувствие? Или просто испытывали трудность в том, чтобы заставить себя соблюдать диету? Или обессилили в результате изнурительных тренировок? Обратимся к мудрости веков. Аюрведа подходит к проблеме похудения бережно и с учётом индивидуальных особенностей. И никакой химии! Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
