Новый счетчик калорий - книга, которая поможет вам сбалансировать свой рацион, составить меню на день и следить за количеством потребляемых калорий. Автор предлагает не просто на короткий период времени ограничить себя в еде, а научиться правильно питаться всегда. Регулируя свой рацион, вы сможете нормализовать обмен веществ и достичь стройной и здоровой фигуры без использования чудо-средств. Однако, автор предупреждает, что эта книга не для лентяев и тех, кто верит в сказки о мгновенном похудении. Она предназначена для тех, кто серьезно настроен на похудение раз и навсегда. Книга содержит минимум ограничений, а максимум пользы и эффективности.
Новый счетчик калорий - это книга, которая поможет вам изменить свои пищевые привычки и достичь желаемой формы тела. Автор предлагает подход, основанный на счете потребляемых калорий и на составлении здорового и сбалансированного меню на каждый день. Вы сможете научиться правильно питаться, не чувствуя голода и не ограничивая себя в пище, что поможет вам добиться стабильных результатов. Эта книга не для тех, кто ищет мгновенных результатов и готов пожертвовать своим здоровьем ради похудения. Она предназначена для тех, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему и достичь здоровой, красивой и стройной фигуры. В книге содержится множество полезных советов и рекомендаций, которые помогут вам не только похудеть, но и улучшить свое самочувствие и настроение.
Новая методика подсчета калорий. Для тех, кто хочет реально похудеть без липосакции и диет. Только учет и оптимизация питания.
Электронная Книга «Новый счетчик калорий» написана автором Юлия Лужковская в 2011 году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Русский
ISBN: 978-5-459-00400-7
Описание книги от Юлия Лужковская
Считаем калории, составляем меню на день и едим полезно, вкусно, и главное – в меру. Причем не месяц-полтора, а всегда. Ведь грамотно отрегулировав свое питание, вы нормализуете обмен веществ и со временем станете стройной и здоровой естественным образом, без всяких чудо-средств. Да, эта книга не для лентяев, верящих в сказки. Она для тех, кому надо реально похудеть раз и навсегда! Минимум ограничений, максимум пользы и эффективности.
