Эта книга рассказывает о похудении, почему люди перестают ждать «того самого дня» понедельника и решают найти свой путь к фигуре мечты.
Сергей Ковальчук собрал более двадцати семи историй людей из разных возрастных категорий, которые начинали с колоссальных килограммов, смогли, благодаря прочтению его книги, скинуть более 30, 50 или даже 100. Каждый имеет свой рецепт стройности и свежести, и, имея, по словам автора, над собой желание, можно изжить весь ненужный жир.
Эта книга о том, как похудеть и удержать результат. В ней собраны реальные истории людей с избыточным весом, добившихся фантастических результатов в снижении веса. Вес некоторых героев сократился на 100 и более килограммов! Истории разнообразны, впечатляют и вдохновляют. Прочитав эти истории и проникшись их мотивами, понимаешь: ты тоже можешь изменить свою жизнь к лучшему, если соберешься и приложишь усилия. Ведь нет ни оправданий, ни препятствий на пути к стройности! Даже так называемые "широкие кости", "генетика", "несчастная судьба" - всего лишь отговорки.
Электронная Книга «Свидетельства кардинально похудевших» написана автором Сергей Васильевич Ковальчук в 2021 году.
Минимальный возраст читателя: 18
Язык: Русский
Описание книги от Сергей Васильевич Ковальчук
Эта книга о похудении. Вы скажете, что таких книг миллион и зачем еще? В этой книге приведены рассказы 27 людей разного возраста и пола. Каждый сумел сбросить от 30 до 150 кг. И это они сделали не только благодаря дефициту калорий, правильному соотношению БЖУ, дробному питанию и отказу от алкоголя. Самое главное, они имели желание стать стройными, здоровыми и красивыми. Вы имеете лишний вес и не можете похудеть? У вас “широкая кость”, “гены” и т.п.? Запомните: это чушь! Вы не хотите. Честно ответьте себе на вопрос: правда ли я хочу похудеть? Я готов следовать инструкциям, содержащимся в этой книге? Если да, вперед! Но не с понедельника, а прямо сейчас. Если вы планируете объесться, оставьте эту затею и приступайте сию минуту! Подойдите к зеркалу и уясните себе: то, что я вижу, некрасиво, неэстетично, неправильно. Почему я смог довести себя до такого состояния, так себя запустить? И начинайте худеть, читая эту книгу и используя советы, содержащиеся в ней. Имена персонажей изменены.
