Минус размер. Новая безопасная экспресс-диета - книга доктора Алексея Владимировича Ковалькова, создателя эффективной методики похудения, автора многочисленных бестселлеров и основателя известной клиники коррекции веса. Она представляет собой новый подход к теме похудения, который отличается от традиционных подходов профессиональных диетологов. Автор обращает внимание на проблему избыточного веса, которая не является болезнью, но является распространенной проблемой среди девушек, которые стремятся похудеть. Автор разработал безопасную, научно обоснованную и весьма эффективную экспресс-диету, которая поможет молодым женщинам избавиться от 3-10 кг веса. Книга будет полезна всем, кто стремится к здоровому образу жизни и хочет избавиться от избыточного веса без ущерба для здоровья.
Минус размер. Новая безопасная экспресс-диета - это книга от врача-диетолога Алексея Владимировича Ковалькова, который предлагает новый подход к проблеме избыточного веса. В отличие от других специалистов, которые фокусируются на лечении ожирения и анорексии, автор обращает внимание на более распространенную проблему - банальный избыточный вес. Многие люди, в том числе и стройные девушки, страдают от этой проблемы и не знают, как справиться с ней. В своей книге доктор Ковальков представляет безопасную и эффективную экспресс-диету, которая поможет молодым женщинам избавиться от 3-10 кг веса за короткий срок. В книге описаны принципы правильного питания, которые помогут не только похудеть, но и сохранить результат на долгое время. Книга будет полезна всем, кто хочет избавиться от избыточного веса и улучшить свое здоровье без риска для организма.
Новая книга от известного врача и автора знаменитой методики похудения А. В. Ковалькова «Минус размер» содержит полезную информацию и практические советы для тех, кто безуспешно пытается похудеть.
Электронная Книга «Минус размер. Новая безопасная экспресс-диета» написана автором Алексей Ковальков в 2014 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: Модные диеты
ISBN: 978-5-699-77392-3
Описание книги от Алексей Ковальков
Алексей Владимирович Ковальков – создатель эффективной методики похудения, автор многочисленных бестселлеров и основатель известной клиники коррекции веса – в представлении не нуждается. Однако его новая книга кардинально отличается от предыдущих, равно как и от книг, написанных другими профессиональными диетологами. Обращаясь к теме похудения, врачи обычно рассматривают два крайних случая: ожирение и анорексию, но совершенно упускают из виду банальный избыточный вес. Просто потому, что пара-тройка лишних килограммов не является болезнью. А ведь сейчас это даже более распространенная проблема, чем ожирение: сегодня активно пытаются похудеть не только откровенно полные, но и объективно стройные девушки. И делают они это в основном неправильно, что влечет за собой нарушение метаболизма, развитие многих заболеваний и… опять же лишние килограммы. Специально для молодых женщин, которые желают срочно избавиться от 3-10 кг, доктор Ковальков и разработал безопасную, научно обоснованную, а главное – весьма эффективную экспресс-диету.
