Книга "Кето-голодание" призвана помочь людям узнать о медицинских аспектах голодания, которые помогут им улучшить свое здоровье, избавить их организм от опасных для работы всего тела токсинов, а также контролировать свой вес за счет интервальных голоданий и полезной для организма кетогенной диеты.
Книга Джозефа Мерколы содержит множество научных исследований, чтобы помочь всем, кто интересуется темой здорового образа жизни, развивать свои медицинские знания. В ней разъясняется, почему голодание - это отличный способ улучшить свое общее физическое и психическое состояние, снять воспаление и очистить свой организм от всевозможных вредных веществ.
Вы держите в руках научное исследование о самом мощном инструменте оздоровления — кето-голодании. От всемирно известного медицинского журналиста и автора бестселлеров Джозефа Мерколы вы почерпнете новые знания о правильном отказе от пищи и научитесь использовать этот метод в согласии с наукой о вашем организме.
В своей уникальной книге Доктор Джозеф доступно и информативно делится с вами экспертными знаниями, полученными в лучших медицинских институтах мира. Изучение материалов книги позволит вам полностью контролировать своё здоровье и самочувствие!
Автор представляет мощнейшую методику, проверенную более чем на миллионе читателей его книг.
Электронная Книга «Кето-голодание. Научное исследование о том, как улучшить самочувствие, очистить организм от токсинов и снизить вес с помощью интервального голодания и полезных жиров» написана автором Джозеф Меркола в 2019 году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
Серии: Жизнь в стиле кето
ISBN: 978-5-04-105223-2
Описание книги от Джозеф Меркола
Мы знаем, что правильная, здоровая еда может быть лекарством. Но отказ от еды – одно из лучших средств, которые мы можем сделать для своего здоровья. Правильно выстроенные периоды голодания и рацион питания являются невероятно мощным инструментом управления метаболизмом и оздоровления организма. Доктор Джозеф Меркола исследует преимущества хорошо спланированного голодания в сочетании с кетогенной диетой и предлагает пошаговое руководство, которое поможет снизить вес, избавиться от инсулинорезистентности, уменьшить воспаление и оптимизировать работу мозга.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
