Книга "Марафон стройности" автора Татьяны Забалуевой идеально подходит для тех, кто ищет способы похудеть быстро и без проблем. Книга сочетает в себе таблицы, графики, иллюстрации и некоторые распространенные советы, которые позволят быстрее добиться желаемого результата.
Автор детально описывает принципы работы организма, объясняет, как можно контролировать процесс потери веса и сохранять здоровый образ жизни, включая правильное питание. В книге также описываются уникальные рецепты, которые помогают худеть без стресса и ограничения себя в еде.
Книга очень рекомендуется как тем, кто испытывает проблемы с весом, так и тем, кто стремится поддержать свое тело в отличной форме. В книгу также вложен бонус - готовые разнообразные рационы на каждый день и множество рецептов, которые могут быть легко приготовлены в течение короткого времени.
Хотите узнать как можно очень быстро похудеть и при этом продолжать наслаждаться жизнью? Тогда книга "Марафон Стройности", написанная Татьяной Забалуевой, именно для вас! Данная книга содержит множество таблиц и графиков, а также доступна в формате ПДФ.
Аудиокнига «Марафон стройности. Ешь много, худей быстро» написана автором Татьяна Забалуева в 2021 году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
Серии: Книги, которые все ждали
ISBN: 978-5-04-138085-4
Описание книги от Татьяна Забалуева
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Каждая вторая девушка хочет сбросить вес и выглядеть более стройной. Постоянные тренировки и диеты приносят результаты, но только на время. А потом все начинается сначала. Татьяна Забалуева разработала уникальную авторскую программу похудения, основанную на правильном питании. Более 20 000 человек попробовали эту методику и смогли обрести фигуру мечты! Сначала вы узнаете принципы работы организма – это необходимо, чтобы контролировать процесс похудения. Потом вы узнаете, что, оказывается, можно есть вкусно и худеть, при этом не считая калории и не мучая себя постоянными тренировками! Бонус внутри! Готовые разнообразные рационы на день, рецепты блюд, которые можно приготовить за 15–20 минут! Забота о вашем теле никогда не была еще такой вкусной!
