Книга "Психология похудения" рассказывает о том, как преодолеть трудности, связанные с похудением. Автор книги дает свой личный опыт и советы о том, как избавиться от лишнего веса без мучительных диет и ограничений. Книга поможет читателю изменить свое отношение к еде и научится контролировать свои пищевые привычки, чтобы достичь желаемого результата. Она подходит для всех, кто сталкивается с проблемой лишнего веса и ищет эффективный и здоровый способ похудения.
Книга будет полезна всем тем, кто хочет избавиться от лишнего веса, но ограничен неким «табу». Причем, эти ограничения могут быть самыми разнообразными, характерными для того или иного человека или общества. И ограничение «без диет» из их числа.
Электронная Книга «Психология похудения» написана автором Анна Владимировна Артемьева в 2017 году.
Минимальный возраст читателя: 18
Язык: Русский
Описание книги от Анна Владимировна Артемьева
Всегда люди считали похудение очень тяжелым испытанием. Я тоже так считала, мне казалось, что все диеты – это мучение для человека, что-то истязающее и лишающее удовольствия от жизни. Поэтому, когда столкнулась с проблемой лишнего веса – он составил +35 кг, пришлось перепробовать разные методы, чтобы прийти к цели, и спустя время нашла решение, которое поможет не только мне, а главное без ДИЕТ и ограничений.
