"Go Green: веганство и наука" - книга, написанная профессиональным шеф-поваром Натальей Ермолаевой, которая придерживается растительной диеты и убеждена, что переход на экологичное питание должен быть комфортным. В книге автор обращается к исследованиям и мнениям ученых о веганстве, рассказывая о том, что они выяснили о веганском образе жизни, как употребление мяса влияет на развитие рака, как пища животного происхождения влияет на формирование костей и какие плюсы сопровождают отказ от мясных продуктов. Кроме того, автор рассказывает о врачах и известных людях, которые стали веганами и считают это решение лучшим. Важно иметь в виду, что возможны противопоказания и перед переходом на растительную диету следует проконсультироваться с врачом.
Книга Натальи Ермолаевой "Go Green: веганство. Факты и мифы" подтверждает, что животный белок не полезен для здоровья. Употребление мяса - причина возникновения рака и проблем со здоровьем у детей. Альтернатива - переход на растительную диету и забота о планете, нужно спасти мир для следующих поколений.
Если вы хотите узнать больше о питании без животных продуктов, вас вдохновит наша новая лекция. Вы научитесь выбирать растительные продукты правильно, изучите различные виды вегетарианских диет и получите совет от специалистов о том, как сделать свой выбор. Мы расскажем вам, какие есть преимущества такого питания, а также рассмотрим различные мифы, связанные с растительными продуктами.
Аудиокнига «Go Green: веганство и наука» написана автором Наталья Ермолаева в 2019 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: Go Green
Описание книги от Наталья Ермолаева
Наталья Ермолаева – профессиональный шеф-повар, которая не готовит из продуктов животного происхождения. Она убеждена, что переходить на экологичное питание стоит, только если вам оно комфортно. В этой лекции автор обращается к исследованиям и мнениям ученых о растительной диете. Вы услышите: • что ученые выяснили о веганстве; • как употребление мяса влияет на развитие рака; • как употребление пищи животного происхождения влияет на формирование костей; • какие плюсы сопровождают отказ от мясных продуктов. Наталья рассказывает также о врачах и известных людях, которые стали веганами – и считают это решение лучшим. *Возможны противопоказания. Проконсультируйтесь с врачом.
