"Библия здорового питания" - это книга, которая поможет вам научиться правильно питаться и оставаться здоровыми и стройными. В ней автор рассказывает о том, как выбирать, готовить, сочетать и употреблять различные продукты, а также раскрывает секреты работы аминокислот, витаминов, гормонов, микро- и макроэлементов. Цель книги - обобщить опыт автора по выстраиванию системы правильного питания, которая позволяет улучшать самочувствие, сохранять здоровье и продлевать жизнь. Если вы хотите научиться правильно питаться и узнать больше о том, как поддерживать свое здоровье, то эта книга станет отличным руководством для вас.
Ты держишь в руках уникальную книгу, которая станет твоим надежным наставником по миру правильного, здорового питания! Все правила составления меню, выбора продуктов и блюд, их приготовления и раскрытия вкуса без лишних добавок помогут тебе сохранить свое здоровье, повысить уровень жизненной энергии и помолодеть.
Электронная Книга «Библия здорового питания. Простые правила, которые позволят вам правильно питаться и оставаться здоровыми и стройными» написана автором Евгений Сутягин в 2017 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
ISBN: 978-5-91775-337-9
Описание книги от Евгений Сутягин
В этой книге рассказывается, как правильно выбирать, готовить, сочетать и употреблять различные продукты, раскрываются секреты работы аминокислот, витаминов, гормонов, микро- и макроэлементов. Книга является попыткой обобщить опыт автора по выстраиванию системы правильного питания – системы, которая позволяет улучшать самочувствие, сохранять здоровье и продлевать жизнь.
