Книга "Друг по имени Кето" автора Ирины Никашиной рассказывает о низкоуглеводном типе питания под названием "кето". Эта книга описывает преимущества и риски, связанные с данным типом питания; также автор обсуждает преимущества и недостатки использования "КЕТО" для снижения веса и улучшения здоровья.
Книга про кето-питание и про то, какой тип питания начать использовать. В ней говорится о противопоказаниях данного типа питания, о его преимуществах и тонкости. Кето-диета — это низко-углеводный вид питания, в котором энергия поступает из жиров и образующихся из них из них кетонов. Тогда ваш организм начинает использовать свои накопленные жиры как топливо, и поэтому вы сможете сбросить вес больше и легче.
Эта книга подходит для всех, кто уже трогал кето диету или для тех, кому это интересно. В данном издании можно найти ответы на многие вопросы и непонятные ситуации, которые могут возникнуть во время диеты. Книга не имеет никакой ответственности со стороны администрации сайта Литрес. Возможны противопоказания, необходимо проконсультироваться со специалистом.
Аудиокнига «Друг по имени КЕТО» написана автором Ирина Никашина в году.
Минимальный возраст читателя: 18
Язык: Русский
Описание книги от Ирина Никашина
Книга о кето питании и о том, как начать его использовать. Автор рассказывает о противопоказаниях, о преимуществах и о тонкостях данного типа питания. Кето питание – низкоуглеводный тип питания, когда энергообеспечением организма служат жиры и вырабатываемые из них кетоны. Таким образом, ваш организм использует ваши жировые запасы в качестве «топлива» и вес снижается очень легко и комфортно. Издание подходит для новичков в данном типе питания и для тех, кто его уже тестировал и хочет знать подробности. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста. looperman.com
