Книга "Друг по имени Кето", автор Ирина Никашина, рассказывает о программе кетогенной диеты, которая направлена на то, чтобы помочь людям снизить вес и улучшить свое здоровье. Она также объясняет, как работает этот метод питания, и предоставляет информацию о его различных аспектах, таких как преимущества, побочные эффекты и более тонкие детали. Если вы еще не знакомы с кетоновой диетой, эта книга поможет вам начать использовать ее и понять, почему она так популярна среди людей, которые ищут способ улучшить свой образ жизни.
Электронная Книга «Друг по имени КЕТО» написана автором Ирина Никашина в 2020 году.
Минимальный возраст читателя: 18
Язык: Русский
Описание книги от Ирина Никашина
Книга о кето питании и о том, как начать его использовать. Автор рассказывает о противопоказаниях, о преимуществах и о тонкостях данного типа питания. Кето питание – низкоуглеводный тип питания, когда энергообеспечением организма служат жиры и вырабатываемые из них кетоны. Таким образом, ваш организм использует ваши жировые запасы в качестве «топлива» и вес снижается очень легко и комфортно. Издание подходит для новичков в данном типе питания и для тех, кто его уже тестировал и хочет знать подробности.
Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
