- 12, Apr 2023
- #1
Чего тебе не хватает, человек, для долгой жизни без болезней? Если вы внимательно прочитаете эту книгу, может, кому-то потребуется это сделать не один раз, ведь мы в большинстве своем понятия не имеем о том, как работает наш организм и что ему необходимо.
Зададим себе вопрос: «Кто есть мы?» Один из древних мудрецов ответил так: «Мы есть то, что мы едим!» А сегодня следует добавить: «А здоровье наше все больше зависит от того, что мы пьем», поскольку до 70—80% болезней мы получаем с напитками и так называемой «водой».
Простой пример.
Две семьи.
Одна — богатая, может позволить себе есть все, что, как говорится, «душе угодно», и поэтому пьет не воду, а чай, кофе, соки, напитки.
И вторая — рацион которой овощи, картофель, селедка иногда мясо, и какие там соки — только вода.
Так какая семья, и особенно дети, будет чаще болеть? Я утверждаю однозначно: первая, и так и происходит.
Почему? Потому что организм из вкуснейшей и простой пищи возьмет только то, что ему необходимо (в первом случае мы больше угождаем вкусовым рецепторам), переработает и выведет отработанные вещества в межклеточное пространство.
И даже если во втором случае отходов будет больше — вода их спокойно выведет, а вот напитки организм принимает также за пищу и перерабатывает, а у них другой в отличие от воды путь в организме.
И воду из них он должен получить, только израсходовав на это энергию иммунной системы, поэтому получает ее мало, и часть вредных отработанных веществ остается в организме, мешая работать и отравляя его, приводя к появлению диатезов, аллергий, камней в почках и т.
п.
Эти болезни напрямую зависят от обезвоживания организма.
![[Стив Эс Джей Скотт] Лучше каждый день: 127 полезных привычек для здоровья, счастья и успеха.](/assets/images/icons/forum5.png){kind=icon}
![[Александра Бонина] Секреты здоровой поясницы 2.0 (2020)](/assets/images/icons/forum6.png){kind=icon}
![[Этель Аданье] Омолаживающий уход за кожей тела](/assets/images/icons/forum7.png){kind=icon}
