"Я знаю о весе все... и даже больше" - книга, написанная Ириной Головиной, врачом-психотерапевтом с 20-летним опытом работы. В книге автор поделится своими знаниями о весе и расскажет, как достичь гармонии в своей жизни, чтобы похудеть без стресса и правил. Она научит читателей принимать себя такими, какие они есть, слушать свое тело и заботиться о своей душе и теле. Книга поможет избежать срывов и возврата потерянных килограммов, которые могут вернуться в тридцатикратном размере.
Эта, книга просто кладезь полезного саенда и хорошее настроение читающего превратите в прекрасное. Порой знания автора полные в твоей голове озарения , иногда вижу себя но страх перед этим сломает очень много, держать себя в руках и поскорее сбросить этот груз, это мое заболевание состояние души потерянного во времени. Здоровье это только тело и душа восстановить все хорошее в нутри себя. Информация для ума ясна понятна легка установить общение со своим телом его недостатки плюсы с природой с окружающими знаю теперь как не перегнуть палку и просто радоваться каждому прожитому дню пусть даже самому далекому. Книга для увлекательных и познавательных занятий для всех желающих.
Электронная Книга «Я знаю о весе все… и даже больше» написана автором Ирина Головина в 2016 году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
Серии: Правильное питание без правил
ISBN: 978-5-699-89936-4
Описание книги от Ирина Головина
Очень редко, когда женщина бывает полностью довольна своей внешностью. Всегда есть желание что-то изменить в жизни, в себе и, конечно же, похудеть.
Ирина Головина, врач-психотерапевт с 20-летним стажем, за это время узнала о весе все, что возможно, и хочет научить тебя. Принимай себя, услышь сигналы своего тела, люби и заботься о душе и теле, ведь только в гармонии можно начать избавляться от лишнего веса и избежать срывов, при которых килограммы, с которыми распрощались мы с таким трудом, возвращаются порой в троекратном размере.
Худей спокойно и без правил.
