Эта книга - настоящая энциклопедия женского здоровья от самого популярного врача в Instagram - Натальи Зубаревой. Она специализируется на гормональном здоровье и питании для баланса эндокринной системы. Ее блог читают более миллиона подписчиков.
В "Вальсе гормонов" доктор Зубарева в простой и доступной форме рассказывает, как нормализовать вес, избавиться от бессонницы, наладить женский цикл, обрести красоту кожи, волос и ногтей. Книга дает ответы на самые важные вопросы о гормональном здоровье женщины, о проблемах, связанных с гормональным дисбалансом, и их решении.
Это уникальное пособие поможет женщинам почувствовать прилив энергии и сил, обрести гармонию с собственным телом. Книга написана простым и доступным языком, содержит много практических советов и рекомендаций.
Животрепещущие вопросы женского здоровья простым языком - рассказывает доктор Зубарева.
Аудиокнига «Вальс гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам» написана автором Наталья Зубарева в 2017 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: Элементы ГОРМОНии
ISBN: 978-5-17-105796-1
Описание книги от Наталья Зубарева
Главное о женском гормональном здоровье простым и понятным языком от самого популярного доктора Instagram. Наталья Зубарева – врач, специализирующаяся на гормональном здоровье и питании для баланса эндокринной системы. В блоге @doctor_zubareva, который читает более 1 миллиона подписчиков, – самые острые темы женского здоровья, бесценные советы и рекомендации, тысячи историй выздоровевших пациенток. «Вальс гормонов» – это уникальная женская энциклопедия здоровья. Вы узнаете, как: • снизить вес; • избавиться от бессонницы; • нормализовать женский цикл; • стать красавицей с идеальными кожей, ногтями и волосами; • почувствовать крылья за спиной и бесконечный приток энергии и сил. Десятки ответов на самые важные и серьезные вопросы о женском здоровье, о связанных с гормональным дисбалансом проблемах и их решении. © Зубарева Н., 2017 © Тарусов А., иллюстрации, 2017 © ООО «Издательство АСТ», 2018 © & ℗ ООО «Аудиокнига», 2018 Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта
