[Мария Попова @smart_manya] Витамины. Просто (2019)

Мария Попова @smart_manya Витамины. Просто (2019)



Гид по лучшим формам и оптимальным дозировкам. Помогает сориентироваться в ассортименте БАДов.
Содержание гида:

Общие сведения и термины
Витамины ‍Витамин D3 Витамин А Витамин Е Витамин К2 Витамин В1 (тиамин) Витамин В2 (рибофлавин) Витамин В3 (витамин РР, никотиновая кислота, ниацин) Витамин В5 (пантотеновая кислота) Витамин В6 (пиридоксин) Витамин В9 (фолиевая кислота) Витамин В12 Витамин С
Минералы ‍Железо Кальций Магний Селен Йод Цинк Медь Марганец ‍Детские профилактические дозы
Взрослые профилактические дозы
Читаем этикетку правильно
Использованные материалы

Формат: PDF
Вы получаете:

• возможность больше не сомневаться в выборе: теперь у тебя в кармане список самых биодоступных форм витаминов и минералов;
  
• ощутимую экономию: ты больше не купишь малоэффективное средство;
  
• уверенность в дозировках, которые всегда можно уточнить в гиде;
  
• время, которое можно потратить на более полезные дела, а не на поиски поста в Инстаграм, где была так хорошо расписана нужная информация;
  
• эффективное и быстрое восполнение дефицита — ты точно будешь знать, какие витамины помогают усвоению друг друга, а какие, наоборот, нельзя принимать вместе.
  

Лучшие формы и оптимальные дозировки витаминов

Склад: https://skladchik.com/threads/Витамины-Просто-Мария-Попова-smart_manya.233250/

Скачать: Скрытая информация :: Авторизуйтесь для просмотра »