- 20, May 2023
- #1
Вот пять блюд из курицы по-еврейски, которые можно приготовить на ужин и обед, уложившись в бюджет в 400 рублей:
- Куриные котлеты:
- Куриное филе (300 г) - 100 рублей
- Хлебные крошки (1/2 стакана) - 10 рублей
- Яйцо - 15 рублей
- Луковица - 10 рублей
- Мука (для панировки) - 5 рублей
- Растительное масло (для жарки) - 10 рублей
- Соль, перец - по вкусу
- Куриное филе (300 г) - 100 рублей
- Куриный суп с лапшой:
- Куриные голени (2 шт.) - 80 рублей
- Луковица - 10 рублей
- Морковь - 10 рублей
- Лапша (100 г) - 30 рублей
- Зелень (петрушка, укроп) - 10 рублей
- Соль, перец - по вкусу
- Куриные голени (2 шт.) - 80 рублей
- Куриные шашлыки:
- Куриные бедра (4 шт.) - 150 рублей
- Луковица - 10 рублей
- Лимонный сок (2 столовые ложки) - 10 рублей
- Масло растительное (для жарки) - 10 рублей
- Соль, перец, специи - по вкусу
- Куриные бедра (4 шт.) - 150 рублей
- Куриные крылышки в кляре:
- Куриные крылышки (500 г) - 100 рублей
- Мука (1 стакан) - 10 рублей
- Яйца (2 шт.) - 20 рублей
- Молотый паприка - 10 рублей
- Соль, перец - по вкусу
- Растительное масло (для жарки) - 10 рублей
- Куриные крылышки (500 г) - 100 рублей
- Куриный салат с овощами:
- Куриное филе (200 г) - 70 рублей
- Огурцы (2 шт.) - 30 рублей
- Помидоры (2 шт.) - 40 рублей
- Салатные листья - 20 рублей
- Лук зеленый - 10 рублей
- Оливковое масло (2 столовые ложки) - 20 рублей
- Лимонный сок (1 столовая ложка) - 10 рублей
- Соль, перец - по вкус
- Куриное филе (200 г) - 70 рублей
![[Стив Эс Джей Скотт] Лучше каждый день: 127 полезных привычек для здоровья, счастья и успеха.](/assets/images/icons/forum5.png){kind=icon}
![[Александра Бонина] Секреты здоровой поясницы 2.0 (2020)](/assets/images/icons/forum6.png){kind=icon}
![[Этель Аданье] Омолаживающий уход за кожей тела](/assets/images/icons/forum7.png){kind=icon}
