Книга Стивена Гиза «Как быть несовершенством. Новый путь принятия себя» поможет вам принять себя настоящим, перестать сравнивать себя с другими, научиться получать удовольствие от процесса и результатов любых дел, а также перестать страдать из-за ошибок. Само совершенствование и желание стать лучше могут стать причиной постоянной тревоги и неуверенности в себе. Книга поможет понять, что перфекционизм это не признак силы, не защита от неудач, а пагубная ошибка восприятия мира и себя.
В ней автор говорит о том, что необязательно стремиться к идеалу, чтобы достичь успеха. Вместо этого нужно принимать свои недостатки, учиться извлекать уроки из каждой ошибки. С помощью простой и практичной методики для работы над собой — эти ритуалы совершенствования, автор поможет читателям освободиться от навязчивых мыслей и синдрома самокритики. Он учит принимать себя без жертв или обязательств. Важно понимать, что жизнь дает нам опыт только один раз, и ошибки это тоже её неотъемлемая часть. Мы учимся только тогда, когда пробуем нечто новое и непривычное, достигаем маленьких, но реальных успехов и достижений.
Книга понравится тем, кто хочет научится быть уверенным в себе, любить себя таким, какой ты есть и жить той жизнью, которой хочется.
Хотите перестать тревожиться и сравнивать себя с окружающими? Обретите уверенность и научитесь получать удовольствие от жизни с помощью книги "Как быть несовершенным". Новый путь, разработанные маленьким ритуалам по улучшению собственного несовершенства. Добивайтесь успеха без недовольства собой!
#зарубежная психология
#саморазвитие / личностный рост
