Спотыкаясь о счастье (Дэниел Гилберт). 2005г.

Книга Спотыкаясь о счастье напоминает нам о том, что мы слишком часто забываем о том, что счастье можно и нужно испытывать прямо сейчас, в настоящем моменте. Автор книги, известный психолог Дэниел Гилберт, объясняет, почему наши ожидания о будущем счастье не всегда совпадают с реальностью и почему мы так часто забываем о том, что настоящее время - это единственный момент, когда мы можем быть действительно счастливыми. Он использует теории и факты из психологии, когнитивной неврологии, философии и поведенческой экономики, чтобы показать, что счастье можно создавать здесь и сейчас, и дает практические инструменты для того, чтобы начать жить более счастливо уже сегодня. Книга стала настоящим руководством к действию для десятков тысяч людей по всему миру.

Книга Спотыкаясь о счастье напоминает нам о том, что счастье необязательно должно быть связано с достижением определенных целей в будущем. Известный психолог Дэниел Гилберт в своей книге объясняет, что многие люди тратят слишком много времени и усилий на достижение будущего счастья, забывая о том, что настоящее время - это единственный момент, когда мы можем быть действительно счастливыми. Он использует примеры из реальной жизни и научные исследования, чтобы показать, что наше представления о будущем счастье часто искажены, и что счастье можно создавать в настоящем, где мы находимся. Книга не только помогает нам понять, почему мы так часто ошибаемся в своих ожиданиях, но и даёт читателям практические советы и инструменты для того, чтобы начать жить более счастливо уже сегодня. Она стала настоящим бестселлером, помогая десяткам тысяч людей по всему миру обрести счастье и удовлетворение в жизни.

Избегайте высоких замков, Автор: Дэниель ГилбертЭта книга дала мне много ценных знаний о человеческом благополучии. Основываясь на психологии, нейробиологии, философских и экономических основах, автор предлагает ценный совет. Книга заключена в убедительные и неопровержимые факты, которые напоминают нам о глупых прогнозах нашего собственного счастья в будущем. Это звучит удивительно и, честно говоря, немного несправедливо по отношению к тому усердию, которое мы вкладываем в будущее благополучие! Автор страница, которую не следует упускать из виду всем, кто хочет получить представление о свободе сознания и силы настоящего момента благополучия. Все хотят быть счастливыми, но многие из нас забывают об одном - о значении текущего момента процветания! Не ожидайте успеха в отдаленных областях, забудьте о грандиозных планах на будущее, потому что они редко приносят реальное удовлетворение. Научитесь находить радость в текущем моменте, и тогда впереди всегда будет светить солнце. Далай-лама очень часто говорил: "Счастье не является целью или результатом деятельности, оно само является деятельностью". И книга подтверждает этот ныне не новый, но все еще актуальный совет.