Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой (Роберт Лихи). 2009г.

Добро пожаловать в мир спокойствия и уверенности в себе!

Роберт Лихи, автор книги "Свобода от тревоги. Как преодолеть панические атаки и обрести контроль над своей жизнью", предлагает вам простой и действенный план по борьбе с тревожными состояниями.

Этот мануал будет полезен тем, кто сталкивается со страхом, беспокойством или волнением в повседневной жизни. Вы приобретете опыт и техники, которые помогут вам преодолеть тревогу и снизить стресс.

Ваша задача - следовать пошаговой методике автора и менять свои мысли и поведение таким образом, чтобы вы не только становились менее напряженными, но и чувствовали себя лучше и более уверенно. И если вы готовы внести изменения в свою жизнь, эта книга является вашим верным союзником!

Не упустите шанс научиться контролировать свою тревогу и добиться успехов во всех сферах жизни!.