В книге “Конец эпохи self-help” автор Свен Бринкман рассказывает о том, как перестать себя совершенствовать и достичь душевного благополучия. Он предлагает семь простых правил стоицизма для достижения свободы от позитивной психологии и улучшения качества жизни. Бринкман объясняет, что не нужно слушать внутренний голос и прислушиваться к советам коучей, а также рекомендует читать романы и задумываться о прошлом, чтобы лучше понять себя. Книга поможет вам найти альтернативный путь к душевному благополучию и перестать беспокоиться о постоянном развитии.
Все успевай, больше стань, счастье найди — этот слоган, давно идущий рука об руку с популярными психологическими практиками, навязывается людям, шагнувшим в эру персональных компьютеров все активнее и агрессивнее. Именно против такого «прогрессорства», за поворот эффективной личности, уставшей от вечной погони за идеалом и создает книгу «Конец эры self-помощников» Свен Бришманы, доцент Университета Южной Дании.
#зарубежная психология
#саморазвитие / личностный рост
