В книге "Вы не должны страдать" автор, Блейк Бауэра, рассказывает о том, как преодолеть страх, неуверенность, депрессию, и полюбить себя снова для обретения счастья, уверенности и покоя. Он считает, что главный аспект любви к своему "Я" - безусловность. Любовь к себе привлекает любовь других, но она не связана с эгоизмом. В этой книге множество техник, помогающих запускать трансформирующую силу этой любви. Книга подготовлена в формате pdf на формате A4 с сохранением дизайна издательства.
В этой книге собраны самые лучшие и эффективные рекомендации по теме любви и уверенности в себе, автор которых – Блейк Бауээр, – практик и консультант с многолетним стажем.
#саморазвитие / личностный рост
#психологические тренинги