Сахаре, как известно, давно простили все возможные грехи. Его ценность в качестве источника энергии трудно переоценить, однако индустрия пищи научилась без стыда манипулировать сознанием потребителя. Благодаря потреблению рафинированного сахара человечество стало всё чаще страдать избыточным весом. Авторы этой книги предлагают несложный способ избавиться от этой пагубной привязанности, свободной от насилия над собой (волевых усилий) и предубеждений, связанных с диетами. Аллен Карром разработал успешный метод излечения от никотиноваязависимости и стал одним из многих методов борьбы с зависимостями, которые успешно применяются во всем мире для улучшения качества жизни людей.
Из содержания:
#здоровье
#психологическая консультация
