Автор книги Галина Дубинина - президент Международной ассоциации тренеров, практикующий специалист в области фейсфитнеса с 1991 г. Она разработала более 30 комплексов упражнений по гимнастике лица, которые помогают сохранить молодость и красоту.
В книге “Гимнастика для лица” Галина Дубинина рассказывает о том, как с помощью безопасных и естественных упражнений избавиться от возрастных изменений, таких как морщины, отеки, темные круги и второй подбородок. Упражнения также помогут вернуть коже сияние и подтянуть овал лица.
Кроме того, автор дает рекомендации по уходу за кожей в зависимости от её типа и объясняет, как определить свой тип старения. Книга также содержит наглядные иллюстрации с техникой выполнения упражнений.
Книга не знакома вам? Тогда вот описание, которое мне предоставила читать: "Галина Дубинина - президент Международной Ассоциации Тренеров Фейсфитнеса, практик с 1986 года, автор 40 программ о Фейсфитнесе. В данной книге, Даша рассказывает о сохранении и поддержании красоты и здоровья вашего лица. Рассмотрим методы борьбы с возрастными изменениями и поддержание молодости через простую в использовании и эффективную гимнастику для лица." В этой записи вы найдете практические упражнения и сборники, ролифинг-техники для восстановления тонуса мышц лица и удаления морщин, двойной подбородок, дряблость кожи и многое другое. Вы узнаете как определить тип старения вашего лица, который вам наиболее подходит и когда следует прибегнуть к массажам. Эта книга содержит изображения положительного влияния на контуры вашего тела и советы о для коже с разным типом." Если вы хотите определить сего от этого мира и быть восхищенным этим миром сделайте их снова тем, кем на самом деле являетесь и оставить вашу жизнь на землю Аннотация автора.
#здоровье
#косметика и косметология
