Книга Александра Карпухина "Здоровое растительное питание" посвящена теме здорового питания на основе цельных растительных продуктов, включая программы полного исключения продуктов животного происхождения. Автор доказывает, что такое питание может быть полноценным и безопасным для нашего здоровья.
В этой книге приведены рекомендации, которые можно рассматривать как один из эффективных инструментов для построения сбалансированного и правильного рациона. Однако, автор напоминает, что не следует считать эти рекомендации как догму, так как каждый человек индивидуален и требует индивидуального подхода в построении своего меню.
Важно отметить, что перед тем, как начать следовать здоровому растительному питанию, необходимо получить консультацию у специалиста, который поможет вам составить план питания, подходящий именно вам. Медицина и нутрициология в наши дни действительно шагнули далеко вперед, и сегодня существует множество специалистов, готовых помочь вам составить ваш правильный рацион.
Эта книга – практическая поддержка для всех людей, выбравших здоровый образ жизни ради хорошего самочувствия, оптимизма и долголетия. Здесь вы найдете: рецепты оригинальных блюд из нашей ведущей кулинарной книги «Аэрофроз»; полезные напитки, как самостоятельно разработанные на основе этой книги, так и широко известные; секретные советы от экспертов женского фитнеса и выдающегося семейного врача. Сайт автора, доктора медицинских наук, профессора А.В. Карпухина – один из самых популярных в Рунете – прямо сейчас закладывает прочный фундамент знаний для стройности, бодрости, счастья.Хотите перейти на здоровое растительное питание? Начните осуществлять мечту с помощью наших рекомендаций уже сегодня! Вы сможете считать каждую калорию и не тратить время на поиски нужных ингредиентов. Лучше потратьте драгоценные минуты: развивайтесь, учите свои семьи выбирать правильный и качественный здоровый рацион, устраивайте настоящие праздники вкуса и пользы! Помните, что даже самая строгая рассчитаны на классы Таня с удовольствием пообщается со всеми, кто окажет ей неравнодушие Пациенты профессора Карпухина получили возможность купить один экземпляр этой книги напрямую в редакции и подарить его своему любимому врачу.
Аудиокнига «Здоровое растительное питание» написана автором Александр Карпухин в 2023 году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
Описание книги от Александр Карпухин
Питание, основанное на цельных растительных продуктах (цельнорастительное), в том числе питание с полным исключением продуктов животного происхождения из рациона, может быть полноценным, адекватным и безопасным для здоровья.Приведенные здесь рекомендации являются не догмой, а одним из инструментов правильного построения рациона. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста
