Книга "Так ли уж вреден сахар?" исследует вопрос о вреде сахара для здоровья человека. Автор поднимает актуальную проблему того, что большинство людей, особенно дети, обожают сладкое и употребляют его в значительных количествах. Однако врачи, особенно диетологи, настойчиво предупреждают о вреде сахара, особенно сахарозы, и даже прозвали его "белой смертью". Книга предлагает рассмотреть эти предостережения и переосмыслить страшные истории, распространяемые диетологами. Автор проводит исследования и приводит научные факты, чтобы помочь читателю получить более объективное представление о влиянии сахара на здоровье. Она помогает разобраться в том, как сахар влияет на организм, какие проблемы могут возникнуть при его чрезмерном потреблении и какие стратегии можно использовать для снижения потребления сахара. Книга предлагает читателям более осознанно подходить к выбору пищи и принимать информированные решения о своем питании.
Аудиокнига «Так ли уж вреден сахар?» написана автором С.Петров Богдан в году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
Серии: Про питание: ты то, что ты ешь
Описание книги от С.Петров Богдан
Большинство людей, особенно дети, любят сладкое и едят его сравнительно часто. Но врачи, особенно врачи-диетологи, постоянно твердят нам о вреде сахара, имея в виду сахарозу, и даже прозвали его «белая смерть». Поэтому для начала давайте повторим страшилки, озвучиваемые диетологами.
