Кетоновая диета — это один из самых эффективных способов сбросить лишний вес и привести свое здоровье в порядок. Джош Акс исследует три основные причины, почему этот подход работает и как его использовать для достижения своих целей.
Электронная Книга «Кето-диета. Ваш 30-дневный план потери веса, баланса гормонов, улучшения работы мозга и победы над болезнями» написана автором Джош Акс в 2019 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: Достоверная медицина
ISBN: 978-5-17-123031-9
Описание книги от Джош Акс
Кето-диета может стать поворотным моментом для людей, которые в течение многих лет пытаются сбросить вес, потому что такой стиль питания практически превращает ваше тело в машину по сжиганию жира. В то же время диета оказывает значительное влияние на состояние здоровья в целом. Она может нивелировать воспалительные процессы, сбалансировать жизненно важные гормоны, такие как инсулин, и улучшить работу мозга.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
