Йога: применение комплексной йоги-терапии во всех сферах твоей жизни! Если Вы еще не знакомы с этой книгой, мы предоставим краткое ее описание.
Айлин С. Роузн о том, что цели йоги — это самопознание и реализация твоих идей. Зачитав эту книгу вы поймете какие причины мешают вам стать здоровыми и какие действия нужно совершить
Это практическое руководство по йоге является отправной точкой для любого человека, который хочет не только понять основы этой древней восточной философии, но и применять их в своей повседневной жизни. Секрет йога-терапии состоит в том, что через определенные упражнения и медитации можно влиять на физический и психический баланс.
Йога: практическое руководство по использованию методов йоги во всех аспектах Вашей жизни Автор: Айлэйн С. Роузен Цель книги заключается в том, чтобы помочь всем читателям понять саму суть йоги и обучить ее основам, так что они могут достичь гармонии души и тела, познать самих себя, а в последствии жить полноценной и здоровой жизнью. В книге вы найдете огромное количество информации о пользе йоги как для женского, так и для мужского организма, упражнения, описаниями и ряд советов по применению их в жизни, с обеспечением всех рекомендуемых эффектов.
Электронная Книга «Йога: применение комплексной йога-терапии во всех сферах вашей жизни» написана автором Айлин С. Розен в 2021 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
ISBN: 978-5-9573-3855-0
Описание книги от Айлин С. Розен
Цель йоги – самопознание и самореализация. Прочитав эту книгу, вы осознаете, что мешает вам быть здоровыми и что нужно сделать, чтобы исцелиться. Повторение предлагаемых авторами упражнений поможет утихомирить поток сознания и установить контакт с телом, постичь его мудрость и раскрыть потенциал. Включив эти практики в повседневную жизнь, вы сформируете новые привычки, которые улучшат физическое здоровье и поспособствуют ясному мышлению.
Йога-терапия позволит вам наполнить свои дни удовлетворением, благополучием и уверенностью, не останавливаться на достигнутом и быть лучшей версией себя.
