Книга 'Йога простыми словами' содержит информацию о пути к йоге и рассказывает о том, как его пройти. Автор Сурья Дасс, опытный наставник и психолог, практикующий йогу более 20 лет, приглашает читателей на увлекательный экскурс в практику йоги.
Даже в наше время, когда существует множество книг о йоге, до сих пор не многие могут доступным языком описывать суть данной практики. Данная книга поможет читателю разобраться с основами йоги и узнать, как применять эти знания для поддержания здоровья и улучшения своего духовного и физического благополучия.
В книге содержится описание пяти этапов пути: от изучения деструктивных черт характера до осознания своего воздействия на мир и пробуждения своих творческих способностей. Автор поможет читателю найти путь к гармонии и осознанности.
"Йога простыми словами" окажется полезной как новичкам в йоге, так и тем, кто желает улучшить свои знания и навыки. Книга станет замечательным источником информации для людей, которые хотят понять основы йоги и начать заниматься.
Электронная Книга «Йога простыми словами. Карта Пути» написана автором Сурья Дас в 2019 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
ISBN: 978-5-227-08300-5
Описание книги от Сурья Дас
Сурья Дас – мудрый и опытный наставник йоги, психолог. Изучает и практикует йогу более 25 лет. Ведёт йога-курсы, проводит авторские семинары по йоге в России, Индии. Публикует йога-практики в Ютьюбе.
Книг о йоге написано очень много, а вот простых, понятных и при этом раскрывающих суть этой глубокой духовной, психической и физической практики среди них мало, но они есть, и одну из них мы представляем вашему вниманию. Часто на пути движения в своих практиках нам не хватает Карты Пути, которая покажет место, где мы сейчас находимся, и высветит перспективу – куда идти. Нас ждут пять ступеней Пути, по которым автор поведёт читателя. Вы увидите деструктивные черты характера, которые забирают львиную долю вашей энергии, наработаете гармоничные модели поведения, дифференцируете приложение своей Силы, разберётесь с эмоциональными реакциями на многое происходящее, выйдете на ощущения «тонкого», и в вашей жизни проявится еще одно измерение!..
Итак, в Путь!
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
