Вы задавались вопросом о том, какой тип дыхания стоит выбирать? Во множестве книг написано про дыхательную гимнастику, однако информация может быть противоречива. Стоит уточнить, что есть несколько видов дыхания, которые помогают вам чувствовать себя лучше, сохранять здоровье и избавляться от недугов. Книга "Главные мировые дыхательные практик... Эта книга стоит прочесть всем людям, которые хотят сохранить свое здоровье. Она поведает множество знаний о дыхании, которые вы наверняка не знали ранее. Поможет раскрыться вашим талантам. Содержит истории таких известных людей как: Гриндер, Гроф, Фролов, Стрельникова, Джо Дассен и много других. Ознакомление с содержанием будет полезно для каждого из Вас
С самых разных позиций смотрим мы на мир, делаем множество самых разнообразных жестов и движений каждый день, будь то просто вдох или вздох. Легче рождается вздох или втягивается живот? Об этом разговоре можно продолжать не один час…
Если книга незнакома вам, вот краткое описание: вы даже не задумывайтесь, как дышете – правда? Книга собрала самые эффективные дыхательные методы, которыми даже космонавтов учат, а автор книг по НЛП Джон Гриндер однажды обнаружил такие озарения после популярной техники. И это не говоря о том, что правильное дыхание может помочь излечиться от той же таблетки, подсказано в книге именами Стрельниковой, Бухатейко, Гриндером, Грофом и йогами - как не верить? Здесь комплексы упражнений – не только для здоровья, но и сохранения молодости. Все в одном месте на вашем столе или в кармане, в красивом PDF A4.
Электронная Книга «Главные мировые дыхательные практики. От дыхательной гимнастики Стрельниковой до Бутейко» написана автором Сборник в 2021 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: Авторские методики: психология и здоровье
ISBN: 978-5-17-134959-2
Описание книги от Сборник
Вы даже не задумываетесь, как дышите, – правда? Глубоко, поверхностно, прерывисто, учащенно, мягко, жестко? Помните старый анекдот про ежика, который забыл, как дышать, и умер? Мы такого не допустим! В этой книге собраны самые эффективные дыхательные методики, которые даже входят в обязательную программу подготовки космонавтов! А Джон Гриндер – один из основателей НЛП (нейролингвистического программирования) – однажды обнаружил, что после одной из популярных техник дыхания с ним стали случаться озарения!
Более того, правильное дыхание способно излечить вас от многих заболеваний – ведь вы уже устали от таблеток? А для этого надо всего лишь прислушаться к советам известных ученых, изложенным в этой книге: Стрельниковой, Бутейко, Фролова, Вилунаса, Гриндера, Грофа. А также взять на вооружение практики йогов. Каждая методика представляет собой специальный комплекс дыхательно-мышечных упражнений не только для профилактики и лечения различных недугов, но и для сохранения молодости.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
