Книга "Аштанга Йога" - это уникальное издание, написанное Евгенией Дульцевой, которая известна своей практикой йоги с многолетнем стажем. В этой книге она рассказала о системе психофизического здоровья и духовного развития через метод аштанга йогам, который уходит своими корнями в глубину веков и передается от учителя к ученику через наследственную цепочку. Автор уделила особое внимание своему опыту, знаниям и пониманию этой практики, посетив множество семинаров, освоив 8 ступеней Патанджалийской системы и изучив различные альтернативные духовные концепции, работающие вместе с йогой для более целостного развития личности. Книга является полезным ресурсом для всех, кто хочет узнать больше о йоге и её многогранных возможностях.
Аудиокнига «Аштанга йога» написана автором Евгения Дульцева в 2022 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Описание книги от Евгения Дульцева
Аштанга йога уходит корнями вглубь веков. Передаваемая по цепи ученической преемственности, она представляет собой целостную систему психофизического оздоровления и путь духовного развития, ведущий к познанию своей истинной внутренней природы и окружающей реальности. Дульцева Евгения, практик йоги с многолетним опытом и знаниями в области различных систем духовного пробуждения, физического и ментального развития и оздоровления, обучалась у известных в мире учителей йоги, за годы практики посетила множество семинаров и освоила все 8 ступеней йоги Патанджали, в этой книге изложила свой опыт, знания и понимание метода аштанга йоги.
