Книга "Сборник медитаций для работа с чакры" - это полноценный комплекс практики пранаям для работы со всеми слоями ауры. Автор этой книги - Софья SoniassoN - сертифицированный преподаватель. С помощью данной книги вы сможете выработать осознание своего истинного я, научиться концентрироваться и проводить день, слушая свои чакры.. Настраиваться рекомендую с 1 трека, который поможет вам настроиться, подготовить себя к практике. Медитировать рекомендуется в спокойной, гармоничной обстановке. Все важные моменты максимально детально прописаны в книге, благодаря этому, можно легко и быстро вникнуть и настроиться. В упражнениях она даёт рекомендации по физической подготовке к практике медитаций.
Аудиокнига «Сборник медитаций для работы с чакрами» написана автором Софья Soniasspace в году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: Медитации от Софьи Soniasspace
ISBN: 978-5-535-10856-8
Описание книги от Софья Soniasspace
Авторский сборник от сертифицированного преподавателя йоги и медитативных практик. Предназначен для работы с чакрами, и позволяет проработать как отдельные энергетические центры, так и все по очереди. Практику с чакрами рекомендуется начинать с первого трека, помогающего настроиться на медитацию. Для лучшего эффекта можно прослушивать в наушниках, в уединенном месте и спокойной обстановке.
