Книга "ФакФитнес. Ступени натурального бодибилдинга" - это пособие для тех, кто хочет изменить свое тело и начать заниматься бодибилдингом без применения запрещенных веществ. В ней автор рассказывает о многих новых методах тренировок, которые позволяют достигнуть результата без вреда для здоровья. Книга содержит информацию о рейтинге мышечных групп и их взаимосвязи, о том, почему система Вейдера не подходит для натуральных бодибилдеров и новичков, а также о ложной теории различных типов строения тела. В книге вы найдете много полезных советов о том, как правильно тренироваться для набора мышечной массы и силы, сохраняя свое здоровье и даже улучшая его без использования фармакологии. Если вы только начинаете свой путь в бодибилдинге, то эта книга поможет вам сделать это правильно и эффективно.
Книга "ФакФитнес. Ступени натурального бодибилдинга" - это пособие для тех, кто хочет начать трансформацию своего тела и правильно тренироваться для набора мышечной массы и силы без использования фармакологии. Авторы книги рассказывают о системе тренировок, которая подходит натуралам и новичкам, а также о рейтинге мышечных групп и их взаимосвязи. Они опровергают лживую теорию различных типов строения и утверждают, что каждому из них необходимо тренироваться индивидуально. Книга содержит много новой информации, которую нельзя найти нигде более подробно и развернуто. Она поможет читателю научиться тренироваться правильно и добиться желаемых результатов, сохраняя свое здоровье и улучшая его.
Электронная Книга «ФакФитнес. Ступени натурального бодибилдинга» написана автором George Strong в 2018 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: Звезда YouTube
ISBN: 978-5-17-107271-1
Описание книги от George Strong
Эта книга задумывалась и назревала уже довольно давно, и вот пришло ее время, особенно она поможет тем, кто только задумывается вступить на путь трансформации своего тела. Из данной книги вы узнаете много нового, о чем никогда и нигде не слышали, почему система Вейдера не подходит натуралам и новичкам, о рейтинге мышечных групп и их зависимости друг от друга, о лживой теории различных типов строения и о том, что каждому из них необходимо тренироваться по-своему, и многое другое, но главное, вы научитесь правильно тренироваться для набора мышечной массы и силы с сохранением собственного здоровья и даже улучшения его без применения какой-либо фармакологии.
