"Новая жизнь - новая я!" - это книга о жизни 27-летней Весты Романовой, финалистки первого сезона проекта "Взвешенные люди". Книга описывает ее путешествие к похудению, которое помогло ей сбросить 60 килограммов и обрести счастье в личной и профессиональной жизни. Веста рассказывает о том, как она осознала необходимость изменений и какие шаги предприняла, чтобы достичь своей цели. В книге описываются секреты, которые помогут вам достичь желаемой стройности, повысить самооценку, уверенность в себе и энергичность. Веста также рассказывает о психологии похудения, правильном питании, упражнениях, которые можно делать дома и правилах стройности, которые можно легко ввести в свою жизнь. Книга предназначена для женщин, которые хотят изменить свою жизнь к лучшему и достичь своих целей.
Описание книги: Представляем произведение "Новая жизнь - новая Я!" от писательницы Весты Романовой.
"Новая жизнь – новая Я!", написанное Романовой, рассказывает удивительную историю о метаморфозах и новых возможностях самопознания через искусство правильного питания и физических упражнений. Книга откроет перед вами дверь к грациозному и здоровому телу и душе.
В своей встрече с каждой главой романа читатель познакомится с реальным жизненным путем автора, успешно прошедшим путь борьбы с лишним весом, добившегося упругости мышц, пластики тела и идеального внешнего вида. В дороге усвоения материала героиня раскроет ключевые моменты секретного ключа к обретению стройного и молодого тела без вреда для здоровья.
Роман затрагивает области питания, психологии и медицины, а также дает подсказки, почеркивающие простой путь к достижению гармоничного развития человека. Стало быть, предложенные системой продукты и комплексы упражнений, разработанные автором "Новой жизни", связанные увлекательным образом, помогут вам переформировать себя в образованного, стойкого и привлекательного вид.
Электронная Книга «Новая жизнь - новая я!» написана автором Веста Романова в 2017 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
ISBN: 978-5-9573-3178-0
Описание книги от Веста Романова
Какая женщина не мечтает об идеальной фигуре и восхищенных взглядах мужчин? Финалистка первого сезона проекта «Взвешенные люди» 27-летняя Веста Романова сумела похудеть на 60 килограммов и обрести счастье в личной и профессиональной жизни. «Однажды я встала на весы и поняла, что вешу 110 килограммов. До этого момента я не обращала внимания на свою полноту – я считала себя богиней! А когда весы показали цифру 120, я начала испытывать серьезный дискомфорт. Мне было тяжело ходить, поворачиваться, нагибаться. Самое страшное, что я обленилась, и мне совершенно ничего не хотелось делать – я потеряла интерес к жизни», – пишет Веста. Девушка поняла, что надо брать себя в руки прямо сейчас, иначе скоро она окажется на больничной койке или в инвалидном кресле… В своей книге Веста делится секретами, которые гарантированно приведут вас к заветной стройности, желаемым килограммам, высокой самооценке, уверенности в себе, состояниям энергичности и бодрости. Вы узнаете о психологии похудения; научитесь правильно питаться и составлять свой собственный рацион; освоите специальный комплекс упражнений, который можете делать дома, не посещая тренажерный зал; изучите правила стройности и поймете, как безболезненно ввести их в свою жизнь.
