Книга "История йоги" от Ясмины Пульо - это исследование и описание истории и практики йоги, которые были недоступны широкой публике в течение длительного времени. Эта книга помогает разобраться в терминологии, используемой в йоге, и предоставляет подробное описание асан (упражнений), их последовательности и полезных эффектов для организма. Благодаря этой книге практикующие йогу смогут расширить свои знания и навыки, а новички получат возможность начать изучение йоги и заботиться о своем здоровье пассивным спортом.
Йога издавна считалась загадочным и труднодоступным искусством. Однако книга "История йоги от Ясмины Пульо" приоткрывает завесу тайны над древней практикой. Автор подробно рассказывает об истории возникновения йоги, разъясняет значение санскритских терминов, описывает различные асаны (позы) и их благотворное влияние на организм. Благодаря доступному изложению, книга будет полезна как новичкам, решившим начать практиковать йогу, так и более опытным ученикам. Читая "Историю йоги от Ясмины Пульо", можно по-новому взглянуть на это удивительное искусство, которое помогает укрепить тело и успокоить разум.
Электронная Книга «История йоги от Ясмины Пульо. История, асаны, упражнения» написана автором Геннадий Новиков в году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
ISBN: 9785447471361
Описание книги от Геннадий Новиков
Немногие знают историю и практику йоги. Она была всегда недоступна в массовой практике или спорте. Книга «История йоги от Ясмины Пульо» открывает завесу таинственности истории и практики Йоги. Объясняет значение слов, написанных с языка Санскрита, но на русском языке для каждого упражнения. Асаны (упражнения) имеют описание порядка выполнения и результаты полезного действия на организм практикующего. Полезная книга для практикующих йогу и желающих начать оздоровление себя пассивным спортом.
