Естественное избавление от боли. Как облегчить и растворить физическую боль с помощью практики медитации - книга, которая предлагает современный и практичный подход к облегчению и исцелению физической боли любого типа, включая хроническую боль. Автор использует ключевые принципы медитации и тренировки внимательности для помощи в снижении потребности в лекарствах и, в некоторых случаях, даже избавления от необходимости хирургического вмешательства. Книга сопровождается аудиомедитациями, которые помогают практиковать изложенные в ней методы.
Естественное избавление от боли. Как облегчить и растворить физическую боль с помощью практики медитации - это книга, которая предлагает новый подход к решению проблемы физической боли. Автор, используя принципы тренировки внимательности и медитации, научит вас, как облегчить и избавиться от боли без применения лекарств и хирургических вмешательств. Книга подходит для всех, кто страдает от какого-либо типа боли, включая хроническую. Она содержит множество упражнений и практик, которые помогут вам научиться управлять своей болью и вернуться к здоровому образу жизни. Благодаря приложению в виде аудиомедитаций, вы сможете легко и эффективно практиковать изложенные в книге методы.
Медитация — это перспективный подход к проблеме боли! Ведь, как следует из этой книги доктора медицины и великой мастерицы медитации Шинзен Янг, практикуя медитацию можно не только избавиться от повседневных мелких недомоганий, но и существенно облегчить...
Электронная Книга «Естественное избавление от боли. Как облегчить и растворить физическую боль с помощью практики медитации» написана автором Шинзен Янг в 2004 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: Самадхи (Ганга – Ориенталия)
ISBN: 978-5-91994-071-5
Описание книги от Шинзен Янг
Эта книга с приложением в виде аудиомедитаций использует ключевые принципы традиционной тренировки внимательности для создания современного, максимально практичного способа облегчения и исцеления любого типа физического страдания, вплоть до невыносимых хронических болей, помогая снизить вашу потребность в лекарствах и в некоторых случаях даже избавить от необходимости хирургического вмешательства.
