Если ты прочитал/а книгу "Искусство самопознания" Патрика Кинга и она не знакома тебе - прошу ознакомиться с моим описанием.
Эта книга о том, как лучше стать собою, ведь самый крутой навык - это "метапознание". Автор в нее соизволил свести научную, философскую практику, и путь автора непрост. Для того, чтобы понимать себя лучше, нужно проанализировать что это означает для тебя лично. Книга приглашает в трудный путь самопознания, но идти нужно как раз внутрь себя, а не во вне.
Электронная Книга «Искусство самопознания. Как обрести навыки глубинного самоанализа, интроспекции, выявления «слепых пятен» и по-настоящему узнать себя» написана автором Патрик Кинг в 2022 году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
ISBN: 978-5-905641-96-1
Описание книги от Патрик Кинг
Самый крутой навык из всех возможных – метапознание, или мышление о мышлении. В этой книге в равной степени сошлись наука, философия и практика. Чтобы стать лучше, каждому для начала нужно определить, что это значит лично для него. «Искусство самопознания» приглашает читателей в путь, но не куда-то в экзотические дали, а к самим себе. Этот путь может быть опасным, пугающим и дискомфортным, но в конце всех ожидает щедрое вознаграждение. Знание себя не равно знанию своей биографии – необходимо осознать, что делает нас счастливыми, что заставляет грустить, а еще – какие убеждения и ценности инициируют подобные эмоции.
Большинство людей обращаются за решением своих проблем вовне, но это все равно что пытаться заклеить лейкопластырем открытую рану. Все, что делает нашу жизнь хорошей или плохой, происходит изнутри. Пришло время узнать, что скрывается в глубине.
На страницах этой книги автор обсуждает важные для процесса самопознания темы.
– Интроспекция, или как простой набор вопросов способен привести к решению самых глубинных проблем.
– Три уровня самопознания и развития зрелой личности.
– Ценности, цели, убеждения и поиск личных ориентиров.
– Как избежать самообмана и самосаботажа.
– Почему самосознание в действительности представляет собой социальное сознание и как оно поможет вам преуспеть в обществе.
– Эмпатия и социальный интеллект.
Самопознание – это социальное осознание. Стоит познать самого себя – и отношения с окружающими улучшатся многократно. Познание себя – это дорога, в которую отправляются не в одиночку, а вместе с близкими. Понимание того, как работают эмоции, ценности и убеждения, в конечном итоге позволяет проявлять истинную эмпатию в отношении друзей, семьи и всех тех, кто нам дорог.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
