"Просто слушайте и избавьтесь от депрессии" - это аудиопрограмма, которая предлагает способы преодоления депрессивного состояния. Если вы страдаете от депрессии, часто чувствуете упадок настроения, лишены радости жизни, инициативы и силы, то эта программа поможет вам найти свой путь к выздоровлению. Она мягко преобразует ваши негативные установки в позитивные и предлагает новые способы взгляда на вещи. Доверьтесь своей врожденной способности вести счастливую и полноценную жизнь.
Глава 1: Путем проверенного сочетания современных методик самопомощи, релаксационных упражнений и эффективных способов активации вашего внутреннего потенциала заложены основы для позитивной и бездепрессионной жизни. Внимание: из-за достигаемой глубокой расслабленности ни в коем случае не слушайте эту главу, если вы управляете автомобилем или другим транспортным средством.
Глава 2: Приятная и расслабляющая музыка этой части содержит эффективные позитивные послания (так называемые аффирмации), которые вы неосознанно воспринимаете. Однако они впитываются и обрабатываются вашим подсознанием. Вы можете слушать эту музыку в дополнение и поддержку первой главе в любой ситуации, включая вождение автомобиля. Вот некоторые из позитивных посланий: "Я свободно и легко дышу. У меня есть сила, которая мне нужна. Я беру свою жизнь в свои руки. Я решаю свои проблемы. Мне становится лучше с каждым днем. Я полон энергии и радости жизни. Я смотрю с уверенностью в будущее. Я осуществляю свои желания любви и привязанности. Я могу положиться на свою внутреннюю силу. У меня много возможностей. Я люблю жизнь. Я раскрываю свой потенциал. Я достигаю своих целей. Жизнь стоит того".
Доктор Ханс Грюнн, врач и терапевт, работает в Германии и Калифорнии. Он особенно интересуется самоисцеляющими силами и возможностями саморазвития человека. Он является автором книги "Внутренняя сила исцеления".
Вы страдаете от депрессии? Часто бываете в угнетенном состоянии? Вам не хватает радости жизни, инициативы и энергии? Есть способы, которые помогут вам преодолеть это состояние. Это аудиопрограмма поможет вам найти свой путь. Она мягко изменит ваше негативное отношение к позитивному и откроет перед вами новые перспективы. Верьте вашей естественной способности прожить наполненную и счастливую жизнь.
Аудиокнига «Einfach zuhören und sich von Depressionen befreien» написана автором Dr. Hans Grünn в году.
Минимальный возраст читателя: 18
Язык: Немецкий
ISBN: 4018449002147
Описание книги от Dr. Hans Grünn
Leiden Sie unter Depressionen? Sind Sie häufig niedergeschlagen? Fehlen Ihnen Lebensfreude, Initiative und Kraft? Es gibt Möglichkeiten, wie Sie diesen Zustand überwinden können. Dieses Hörprogramm wird Ihnen helfen, Ihren Weg zu finden. Es wird Ihre negativen Einstellungen sanft in positive verwandeln und Ihnen neue Sichtweisen vermitteln. Vertrauen Sie Ihrer natürlichen Fähigkeit, ein erfülltes und glückliches Leben zu führen. Kapitel 1: Durch eine bewährte Kombination moderner Selbsthilfetechniken, Entspannungsübungen und wirksamer Methoden zur Aktivierung Ihres inneren Potenzials werden die Weichen für ein positives und depressionsfreies Leben gestellt. Achtung: Wegen der eintretenden Tiefenentspannung dürfen Sie dieses Kapitel auf keinen Fall hören, falls Sie ein Auto oder ein anderes Fahrzeug lenken. Kapitel 2: In die angenehme und entspannende Musik dieses Subliminal-Teils sind wirkungsvolle positive Botschaften (sog. Affirmationen) eingebettet, die Sie nicht bewusst wahrnehmen können. Sie werden jedoch von Ihrem Unterbewusstsein aufgenommen und verarbeitet. Diese Musik können Sie ergänzend und unterstützend zum ersten Kapitel bei jeder Gelegenheit – auch beim Autofahren – hören. Die positiven Botschaften lauten: Ich atme frei und leicht. Ich habe die Kraft, die ich brauche. Ich nehme mein Leben in die Hand. Ich löse meine Probleme. Es geht mir von Tag zu Tag besser. Ich bin voller Energie und Lebensfreude. Ich schaue voller Vertrauen in die Zukunft. Ich erfülle mir meine Wünsche nach Liebe und Zuneigung. Ich kann auf meine innere Kraft vertrauen. Ich habe viele Möglichkeiten. Ich liebe das Leben. Ich verwirkliche mein ganzes Potenzial. Ich erreiche meine Ziele. Das Leben ist lebenswert. Dr. Hans Grünn, Arzt und Therapeut, arbeitet in Deutschland und Kalifornien. Sein besonderes Interesse gilt den Selbstheilungskräften und Selbstentfaltungsmöglichkeiten des Menschen. Er ist Autor des Buches «Die innere Heilkraft».
