Мне трудно общаться с другими людьми, когда я в депрессии и я всю жизнь был в депрессии.
Моя самооценка делает мне кажется, что я ни в чем не могу сравниться с другими.
Интересно, может быть, я тоже высокий, полный, неуклюжий, не носите правильную одежду, люди ненавидь меня, люди думают, что я бездельник.
Это все, чем я являюсь думаю, когда выхожу в мир.
Я чувствую, что нахожусь под постоянным рассмотрение.
В последнее время я пробовал что-то другое и иногда это работает. Я стараюсь не смотреть на людей чтобы увидеть, смотрят ли они на меня.
Теперь я понимаю, что если я пройду через жизнь с опущенной головой или в шорах, люди могут смотреть у меня даже больше.
Что мне помогает (иногда) — это сосредоточиться на другие вещи.
Мы все наблюдаем за людьми, но я стараюсь ограничивать это.
наблюдать за людьми на расстоянии.
На более близком расстоянии я пытаюсь сосредоточьтесь на чем-то другом, например на пейзаже, будь то деревья, здания или светофор (когда я жду, чтобы перейти улицу).
Это очень обескураживающе и душераздирающе, когда мы не чувствуем как будто мы так же хороши, как и другие люди.
В плохие дни, когда я пытаюсь выйти и заняться чем-нибудь, например, сходить в магазин или покататься на велосипеде, я вскоре чувствую необходимость вернуться в свою квартиру.
Иногда я закрываю окна драпированными афганами и впадаю в спячку.
Когда я нахожусь вне дома, такое ощущение, будто моя личность поглощается.
После возвращения домой требуется много времени, чтобы почувствовать себя лучше.
Это ужасное чувство, я уверен у многих людей.
низкая самооценка, которая может снижаться еще больше в присутствии людей.
Это похоже на потерю себя, из-за которой мое тело цепляется за что угодно, лишь бы почувствовать себя лучше.
я будет больше курить, есть намного больше и быть очень беспокойным.
Я стараюсь быть занятым, а также стараюсь спать как можно больше.
Действительно такое ощущение, будто «я» не существует. Когда вы в депрессии, очень трудно сохранить мотивацию и встать с постели.
Когда ты просыпаешься, ты просто лежишь.
Вы пытаетесь насладиться кофе, когда встаете, а не просто нуждаетесь в нем.
Последние несколько дней я старался хоть что-то делать, например, стирать одежду в один день, а мыть посуду в следующий.
Важно то, что я отдаю должное себе за то, что делаю, даже если это мало.
Думаю, я мотивировал себя выйти сегодня из квартиры и прогуляться (на данный момент я выбрал самый холодный день в году.
ха! ха!) Когда мы чувствуем себя так, это наша борьба и ничья больше.
Наша самооценка низкая, наша уверенность низкая, и мы чувствуем себя потерянными.
Мы контролируем то, чего мы на самом деле достигаем.
Да, похлопать по спине уместно, даже если все, что я сегодня делаю, это мою посуду.
Давление со стороны сверстников и психическое здоровье Тема психического здоровья и влияние давления со стороны сверстников идут рука об руку, поскольку достаточное количество исследований доказало, что обучение лиц, осуществляющих уход, крайне неэффективно и представляет собой не что иное, как пустую трату времени. Общество упустило из виду важность разнообразных интерпретаций, выходящих за рамки принятых норм. И пока общество продолжает поощрять людей быть личностями, которые соответствуют своим ценностям и продают свой путь к успеху, они не будут воспринимать психическое благополучие любого рода как серьезную проблему или как нечто, что легко исправить. Никакие реальные изменения в языке, социальной политике или изменениях в риторике не приведут к заметным реформам в отношении самовыражения, безопасности без стыда или каких-либо похвал вместо пассивного принятия или сотрудничества без вопросов». " Конфликты возникают так же легко из-за тривиальных разговоров, как и из дискуссий, связанных с научными вопросами, такими как эффект Расёмона. Растяжение Корана: простые убеждения становятся ценными только через общение и другие изученные выражения лица. Я мог бы спросить людей, какой у них рост или вес различных твердых предметов, и они могли бы рассмеяться не потому, что ненавидят меня одинаково, а потому, что это дает альтернативный взгляд на то, как соотносится народная культура, согласно их наблюдениям. Взрослые называли маленьких детей своими натуралистическими заблуждениями, возникавшими в этих случаях. Они — истинная реальность, которая защищает их, даже когда они думают противоположное друг другу». дискомфортные ощущения.
-
История Натуральной Осп?
19 Oct, 24 -
Стареющий Позвоночник
19 Oct, 24 -
Пять Способов Контролировать Диабе?
19 Oct, 24 -
Батуты – Будьте В Безопасности, Развлекаяс?
19 Oct, 24 -
Здоровье И Фитнес?
19 Oct, 24 -
Сводит Ли Вас С Ума Бритье Линий Бикини
19 Oct, 24 -
Вы Голодаете, Чтобы Похудеть
19 Oct, 24
