Рыба В Соусе Чермула

ViNand

Ингредиенты:

1 кг филе белой рыбы,
1 столовая ложка топленого сливочного масла или оливкового масла,
1 коричневый лук, мелко нарезанный,
3 палки сельдерея, обрезать, мелко нарезать,
2 моркови, очищенных, мелко нарезанных,
400 г банка помидор,
125 мл (1/2 стакана) рыбного бульона.,
с вежие листья мяты, чтобы подавать, дольки лимона (по желанию), чтобы подавать.

Для соуса чермула:

1/4 чашки нарезанной свежей кинзы,
1/4 стакана нарезанной свежей петрушки континентальной,
1 большой красный перец чили, разрезать пополам, удалить семена, мелко нарезать,
2 зубчика чеснока, раздавленных, большая щепотка шафрана,
1 столовая ложка семян тмина,1 лимон, сок

Приготовление:

Для того, чтобы приготовить чермулу, смешайте кинзу, петрушку, перец, чеснок, шафран, тмин и лимонный сок в большой стеклянной или керамической миске.

Разрежьте рыбу на полоски около 6 см х 4 см в ширину. Добавьте в чермулу. Перемешайте, чтобы объединить. Накройте крышкой и поставьте в холодильник на 2 часа для маринования.

Нагрейте топленое или растительное масло в сковороде диаметром 28 см на среднем огне. Обжарьте лук, сельдерей и морковь, помешивая, в течение 8 минут или пока лук не станет мягким.

Добавьте помидоры и бульон и доведите до кипения. Уменьшите огонь до минимума. Поместите рыбу сверху луковой смеси. Накройте крышкой и готовьте в течение 10 минут или пока рыба не будет легко делиться на хлопья при тестировании с помощью вилки.

Сверху украсьте листьями мяты и подавайте с дольками лимона, если желаете.

Obitatelll

Ингредиенты:

1 кг филе белой рыбы,
1 столовая ложка топленого сливочного масла или оливкового масла,
1 коричневый лук, мелко нарезанный,
3 палки сельдерея, обрезать, мелко нарезать,
2 моркови, очищенных, мелко нарезанных,
400 г банка помидор,
125 мл (1/2 стакана) рыбного бульона.,
с вежие листья мяты, чтобы подавать, дольки лимона (по желанию), чтобы подавать.

Для соуса чермула:

1/4 чашки нарезанной свежей кинзы,
1/4 стакана нарезанной свежей петрушки континентальной,
1 большой красный перец чили, разрезать пополам, удалить семена, мелко нарезать,
2 зубчика чеснока, раздавленных, большая щепотка шафрана,
1 столовая ложка семян тмина,1 лимон, сок

Приготовление: Для того, чтобы приготовить чермулу, смешайте кинзу, петрушку, перец, чеснок, шафран, тмин и лимонный сок в большой стеклянной или керамической миске. Разрежьте рыбу на полоски около 6 см х 4 см в ширину.

Добавьте в чермулу.

Перемешайте, чтобы объединить.

Накройте крышкой и поставьте в холодильник на 2 часа для маринования. Нагрейте топленое или растительное масло в сковороде диаметром 28 см на среднем огне.

Обжарьте лук, сельдерей и морковь, помешивая, в течение 8 минут или пока лук не станет мягким. Добавьте помидоры и бульон и доведите до кипения.

Уменьшите огонь до минимума.

Поместите рыбу сверху луковой смеси.

Накройте крышкой и готовьте в течение 10 минут или пока рыба не будет легко делиться на хлопья при тестировании с помощью вилки. Сверху украсьте листьями мяты и подавайте с дольками лимона, если желаете.

ваз 2108

Ингредиенты:

1 кг филе белой рыбы,
1 столовая ложка топленого сливочного масла или оливкового масла,
1 коричневый лук, мелко нарезанный,
3 палки сельдерея, обрезать, мелко нарезать,
2 моркови, очищенных, мелко нарезанных,
400 г банка помидор,
125 мл (1/2 стакана) рыбного бульона.,
с вежие листья мяты, чтобы подавать, дольки лимона (по желанию), чтобы подавать.

Для соуса чермула:

1/4 чашки нарезанной свежей кинзы,
1/4 стакана нарезанной свежей петрушки континентальной,
1 большой красный перец чили, разрезать пополам, удалить семена, мелко нарезать,
2 зубчика чеснока, раздавленных, большая щепотка шафрана,
1 столовая ложка семян тмина,1 лимон, сок

Приготовление: Для того, чтобы приготовить чермулу, смешайте кинзу, петрушку, перец, чеснок, шафран, тмин и лимонный сок в большой стеклянной или керамической миске.

Разрежьте рыбу на полоски около 6 см х 4 см в ширину.

Добавьте в чермулу.

Перемешайте, чтобы объединить.

Накройте крышкой и поставьте в холодильник на 2 часа для маринования.

Нагрейте топленое или растительное масло в сковороде диаметром 28 см на среднем огне.

Обжарьте лук, сельдерей и морковь, помешивая, в течение 8 минут или пока лук не станет мягким.

Добавьте помидоры и бульон и доведите до кипения.

Уменьшите огонь до минимума.

Поместите рыбу сверху луковой смеси.

Накройте крышкой и готовьте в течение 10 минут или пока рыба не будет легко делиться на хлопья при тестировании с помощью вилки.

Сверху украсьте листьями мяты и подавайте с дольками лимона, если желаете.

Sheksna222

Ингредиенты:

1 кг филе белой рыбы,
1 столовая ложка топленого сливочного масла или оливкового масла,
1 коричневый лук, мелко нарезанный,
3 палки сельдерея, обрезать, мелко нарезать,
2 моркови, очищенных, мелко нарезанных,
400 г банка помидор,
125 мл (1/2 стакана) рыбного бульона.,
с вежие листья мяты, чтобы подавать, дольки лимона (по желанию), чтобы подавать.

Для соуса чермула:

1/4 чашки нарезанной свежей кинзы,
1/4 стакана нарезанной свежей петрушки континентальной,
1 большой красный перец чили, разрезать пополам, удалить семена, мелко нарезать,
2 зубчика чеснока, раздавленных, большая щепотка шафрана,
1 столовая ложка семян тмина,1 лимон, сок

Приготовление: Для того, чтобы приготовить чермулу, смешайте кинзу, петрушку, перец, чеснок, шафран, тмин и лимонный сок в большой стеклянной или керамической миске.

Разрежьте рыбу на полоски около 6 см х 4 см в ширину.

Добавьте в чермулу.

Перемешайте, чтобы объединить.

Накройте крышкой и поставьте в холодильник на 2 часа для маринования.

Нагрейте топленое или растительное масло в сковороде диаметром 28 см на среднем огне.

Обжарьте лук, сельдерей и морковь, помешивая, в течение 8 минут или пока лук не станет мягким.

Добавьте помидоры и бульон и доведите до кипения.

Уменьшите огонь до минимума.

Поместите рыбу сверху луковой смеси.

Накройте крышкой и готовьте в течение 10 минут или пока рыба не будет легко делиться на хлопья при тестировании с помощью вилки.

Сверху украсьте листьями мяты и подавайте с дольками лимона, если желаете.

Jast4

Ингредиенты:

1 кг филе белой рыбы,
1 столовая ложка топленого сливочного масла или оливкового масла,
1 коричневый лук, мелко нарезанный,
3 палки сельдерея, обрезать, мелко нарезать,
2 моркови, очищенных, мелко нарезанных,
400 г банка помидор,
125 мл (1/2 стакана) рыбного бульона.,
с вежие листья мяты, чтобы подавать, дольки лимона (по желанию), чтобы подавать.

Для соуса чермула:

1/4 чашки нарезанной свежей кинзы,
1/4 стакана нарезанной свежей петрушки континентальной,
1 большой красный перец чили, разрезать пополам, удалить семена, мелко нарезать,
2 зубчика чеснока, раздавленных, большая щепотка шафрана,
1 столовая ложка семян тмина,1 лимон, сок

Приготовление: Для того, чтобы приготовить чермулу, смешайте кинзу, петрушку, перец, чеснок, шафран, тмин и лимонный сок в большой стеклянной или керамической миске.

Разрежьте рыбу на полоски около 6 см х 4 см в ширину.

Добавьте в чермулу.

Перемешайте, чтобы объединить.

Накройте крышкой и поставьте в холодильник на 2 часа для маринования.

Нагрейте топленое или растительное масло в сковороде диаметром 28 см на среднем огне.

Обжарьте лук, сельдерей и морковь, помешивая, в течение 8 минут или пока лук не станет мягким.

Добавьте помидоры и бульон и доведите до кипения.

Уменьшите огонь до минимума.

Поместите рыбу сверху луковой смеси.

Накройте крышкой и готовьте в течение 10 минут или пока рыба не будет легко делиться на хлопья при тестировании с помощью вилки.

Сверху украсьте листьями мяты и подавайте с дольками лимона, если желаете.

Похожие темы	Дата
Русский чифан. Кулинарные рецепты из Харбина - Хисамутдинов (2019)	19.10.2024, 18:10
[Александр Романов] Энциклопедия пекаря. Современные технологии и нормативы (2019)	19.10.2024, 18:10
[Таня Минт] 50 идеальных фитнес-блюд (2020) [Fit&Zen]	19.10.2024, 18:10
[@linaafood] 50 рецептов без сахара	19.10.2024, 18:10
100 лучших рецептов блинов и оладий	19.10.2024, 18:10
70 лучших рецептов хлеба без глютена. Полезно, вкусно, просто (2018)	19.10.2024, 18:10
Кухня настоящих мужчин	19.10.2024, 18:10
Уютные завтраки	19.10.2024, 18:10
Буррито На Завтрак	19.10.2024, 18:10
Рыба В Бульоне С Укропом	19.10.2024, 18:10

Рыба В Соусе Чермула

ViNand

Obitatelll

ваз 2108

Sheksna222

Jast4

I AM

Интересно